如何做孩子注意力集中简介

《如何做孩子注意力集中：简单好用的教子方法》从儿童心理发展的特点着手，帮助家长分析孩子的问题，用一些实用的心理学小技巧、小训练，帮助孩子提高注意力，形成好习惯。为了让家长好懂易学，本书用案例、讲方法，帮助家长用有针对性的办法，培养孩子的注意力。

提高动手能力，自己能做的事自己做

曾经听过这样一个故事：一个美国小女孩刚刚十岁就随父母到中国旅游，在中国，她去了很多地方，玩得非常高兴。不过，虽然有父母在一旁，但一路上她都在尝试着自己照顾自己。她背了一个很大的包，里面有换洗的衣服、洗漱用品、照相机、笔记本等等。每到一处都会自己换洗衣服，自己洗脸刷牙，到了旅游景点，她也是一个人拿着相机“咔咔”地拍照。同行的人看到她拿了那样大一个包，想帮她，她却说：“不，谢谢，我可以自己来。”就这样，她背着一个大包，与父母一起从南到北，走遍了中国。

相比之下，我们的很多孩子在独立性方面做得还远远不够，很多人都很熟悉这样的情景：早上，在学校门口，车水马龙，爷爷帮着拿水壶，奶奶帮着拿书包，妈妈帮着拿糕点，爸爸在那里好说歹说让孩子快点进学校，孩子一进校门，才想起来毛巾忘塞在孩子的书包里了。放学的时候也是如此，家长手里拿着衣服、遮阳伞，怕孩子冻着，又怕晒到。晚上还要父母盯着辅导作业，如果离开了父母长辈，他们几乎什么都做不成。更可笑的是，有时候老师检查预习作业，书上看到的常常是家长娴熟的笔迹。

如果什么事情都由别人代劳，孩子就会因为锻炼不够，将来缺乏面对生活的勇气，只要遇到一点点困难，他们就会想起别人，希望由别人来做。在需要他们用心

做事情的时候，他们却分心、三心二意，希望别人来做，这样怎么能够成功呢？

自己的事情自己做，这样孩子才能够成长。孩子正是在独立尝试的过程中把事情做好，学到技能，为自己的成长打好基础。所以，我们一定要注意培养孩子的独立生活能力。具体地说：

◆凡是孩子自己能够完成的事情，尽量让他们自己完成

孩子自己能做的事情，让他们自己独立完成，在这个过程中培养的不仅是他们的动手能力，还有助于他们从中得到许多成功的体验和有益的启示，他们会觉得：“哦，原来是这样的。”“原来做事情不一定是那么难啊。”“只要我努力，也可以成功。”这样就会增加他们的兴趣和信心，使他们对生活和学习更投入。

比如早晨起来要孩子自己穿衣服、整理床铺，他们可能穿得慢点、整理得不够快，但也应该给他们一定的时间自己做。父母可以在旁边帮着检查，但不要代劳。有些父母，一看到孩子穿得很慢，就着急了，说：“你怎么这么笨呢？我来帮助你吧！”然后就动手帮孩子穿上，孩子失去了锻炼的机会不说，还会因为你的责备而感到很委屈。

◆像洗脸、个人卫生这样的事情，除非万不得已，否则父母不要插手

很多父母一看到孩子把水弄得哪儿都是或者香皂没洗干净就着急了，急忙上去帮着孩子洗。其实，应该让孩子自己做，一旦他们熟练了，就可以做得更好。尽管可能多花一点时间，但是孩子在这个过程中成长了，所以综合起来，收获还是更大的。

◆在孩子写作业的时候，父母可以在一旁辅导，但不能代劳

孩子写作业的时候因为不熟练，可能会慢一点，但父母不能因此就着急，甚至替孩子写。如果你帮着孩子写了一次，他们就会有这样的心态：“哦，当我不会的时候，爸爸妈妈会管我的。”这样当他们再遇到难题、生字的时候，就不愿意花时间去想。因此尽量让孩子独立完成作业，如果他们遇到困难，可以教孩子查字典或者看书来解决问题。即使是在这时候，也尽量要使用启发式，比如说：“哪儿不会了？是什么原因？”“这道题的算法和那一道有什么不同？”让孩子积极思考，这样孩子会变得独立自主。

如果发现孩子又想依赖你了，这时该怎么办？

◆要多鼓励孩子

孩子可能只是一时想“偷懒”，应该先弄清问题出在哪里，如果他们只是一时的偷懒，或者遇到一点小困难，可以对他们说：“试一下再说。”“真的不行了吗？我相信你一定可以完成。”只要困难不是很大，多数情况下他们是可以自己解决的。

◆给他们一些有意义的提示

有些父母，一看到孩子不想努力了，就讲一些大道理：你应该努力啊，不好好学习将来可怎么办等等。其实孩子需要的不是这个，虽然你说了很多，他们也未必听得进去，不妨用一些有意义的话替代。比如孩子可能因为某个问题卡住了，这时就可以从具体问题出发，对他们说：“为什么不会了？”“让我们一起查查书，翻翻字典，好不好？”这样孩子知道了解决问题的办法，就会高兴起来，又会重新投入到学习当中去。

◆平时就应该尊重孩子的努力

有的父母，平时不注意这方面的培养，看到孩子自己动手的时候，就对他们说：“去去，一边去，你能行吗？别给我添麻烦了。”其实孩子自己的努力，不管大小，对于他们的成长来说都是一种历练，不能随便否定他们，要尊重他们的努力。即使做得不好，但只要他们努力了，就应该鼓励，要对他们说：“做得真好，妈妈很高兴”，“下次也希望你做好”等等，有了这样的鼓励，孩子才会有信心。

◆遇到困难不要放弃

不管遇到怎样的困难，都要鼓励孩子不能随意放弃，父母要和孩子一起共渡难关。不要在孩子遇到困难的时候，父母也跟着没信心了，更不要一看到孩子没做好，父母也跟着担心。父母应该采取积极的态度，你的情绪会影响到孩子。只要想到合适的办法，困难总有可能被克服的。

自己的事情自己做，让孩子养成一种独立把事情完成的好习惯，让孩子变得认真、投入、坚持。即使孩子有一时的失败，也不要着急，只要坚持下去，改变就会发生，我们每一个人不都是在这样的过程中成长起来的吗？

所以，让孩子努力靠自己把事情做好，坚持到底，他们就能更好地成长。

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