职场中被别人闲话的人怎么办(如何挽救婚姻？)

职场中被别人闲话的人怎么办,如何挽救婚姻？

如何挽救婚姻?
多

四 131|如何挽救婚姻? J

会 能太行

在昨天的课程中，我给大家分享了如何
快速离婚的攻略。今天的分享，是如何
挽救婚姻的攻略 。

还记得以前我分享给大家的那个压力源
表格吗?” 离婚是重要的压力源之一。它
还会同时带来经济条件的变化、搬家，
也许还有失业和换工作。

有的婚姻还可以挽救一下，事实上如果
婚姻的存续对自己一方有利，就应该努
力争取，如果婚姻的存续对双方有利，
那就应该全力以赴。

| 换救行动越早越好

大家应该都读过“扁竟见蔡桓公”的故
事，医生发现了病人的问题，病人拒绝承
认，等到病入襄育了，又开始找医生。

这是一个典型的婚姻咨询故事，在生活当
中大多数人都在尽量掩饰和回避双方的分
歧和冲突，试图用最低成本来解决婚姻冲
突，这反而加剧了婚姻危机。

在《乱世佳人》 的结尾，斯嘉丽看见白瑞
德擒着行李箱要走的时候，才开始真正试
图挽回婚姻 ，这个时候就太晚了 。

大多数的友谊半年不来往问题不大，用的
时候可以激活 。但是婚姻是活的关系，半
个月连续放松就可能出大问题。

| 对方想离婚会有征兆

一个人如果不是格斗大师，他想打你，他
的眼神会盯着他要攻击的地方，他的肩膀
一定会动，这吕是征兆。

除了少数特别果断坚决的人，大多数配偶
谈及离婚之前，都会有很长一段时间“奇
怪”的表现。

想离婚的人经常会先使用间接策略，例
如: 朴远和冷漠，有的人还会故意挑几和
找茬 。 逐渐给关系降温，或者挑起冲突，
让自己的离婚请求看上去是因为“过不下
去了“而且甩锅给对方“都怪你性格不
好”。这是为了维护自己的内心自洽，也
是为了给自己在夫妻的共同朋友圈当中寻
找理由。

这个时候要用道破策略: “你是觉得我们
的关系有什么问题吗? 还是你想跟我分
开? 5

除非是那种从在一起的时候束天天吵的互
虐伴侣，大多数以前关系还不错的夫妻，
都有会一个漫长的心理建设期，这种找茬
就是为了给自己下决定积累能量。 (能够
说要离就离，内心自洽极好的人很少。)

这种阶段突然叫破对手，会让对方措手不
及，甚至充满羞愧感，这可能会让他改变
自己的决策。

很多人都会忽视配偶的挑剔、找茬，不承
认对方可能正在厌倦自己，给对方找诸
如“疲劳 “忙”等借口。有的时候身边
的朋友都能看出问题来，自己却因为不愿
意相信或者回避冲突而浑然不知 。

如果你每天观察你的配偶十分钟或者十五
分钟，只是观察他的外表和语言，就能让
你第一时间察觉对方的异常，如果对方非
常正常的话，他会党得你痢痢地看着他，
根本看不够。别觉得靠着对方的身体玩手
机就是亲密了! 你要看他，称赞他!

| 两种需溃模式和弥补方法

婚姻有两种骨溃模式 ，这两种类型的夫妻
要各自想办法弥补关系的不足:

1.持续冲突型夫妻

一种是在婚前就意识到了伴侣的严重缺
点，相处时也暴露了很多问题，但因为种
种原因最终还是选择了结婚。

这正是婚姻危机高发的一种情况: 伴侣在
婚前就对彼此的关系很不满意，一旦把缺
点、矛盾和失败带到了婚后，会让婚姻关
系比一般家庭更脆弱，更容易出现危机。

2.幻灭型夫妻

心理学家胡斯顿的研究表明 ，很多结婚时
闻较长却最终离异的夫妻，在蜜月期特别
深情款款和溪漫温馨，平均来看，甚至比
其他夫妻更相爱 。但随着时间推移，当伴
侣不再有热情去扮演一个完美丈夫/妻子
时，过于乐观的人会体验到浪漫水平的急
剧下降 。婚姻结束的那一刻，这些夫妻彼
此间的感情并不比其他人少，但巨大的落
差导致他们的关系崩溃。

如果你还没有结婚，最好是挑选更理智 、
更能讲道理的人来结婚 。

如果你已经结婚了，那可以复盘一下你的
夫妻关系，最好是改善婚前在争执的那些
问题，如果是浪漫型组合，咒打起十二万
分的耐心，做一个完美的滔漫爱人，一直
到老。

芭前进行一次深谈，或者求助于心理咨询
师解决掉两个人的问题，可能是更好的一
个方案，这需要费用，但有时候不能怕人花
钱，因为离婚更花钱。

| “没有了你我们也能过得很好

想离婚的人是这样摇摆的: 一边计算自己
的得失，一边对可能的替代对象 ( 不一定
有 ) 进行评估。

如果一个人选择离婚，在下决心的那一
刻，心中一定坚信没有伴侣之后，自己会
过得更好。

防止关系破肥的一个有效的方法是: 努力
提高爱人离开你的机会成本。

我管这个策略叫做“温暖小屋”策略 。

“你看，这是一间温暖的小屋，你进来，
更好，不来，我和孩子过得也不错，你出
门是进了广阔天地，但很可能会有暴风

雪，你怎么选呢? ”

另外，强大的男人和女人不容易被配偶提
离婚。

如果你能在生活和事业上给爱人很多支持
和帮助 ，如果你的收入能提升家人的生活
质量，如果你在财产分割上处于绝对优
势，如果你们都和孩子非常亲密，对于你
的伴侣来说，结束这段关系不划算，而且
可能错过一个好人、一段好关系，他
(她) 很难做出离婚的选择 。

美国一项对结婚超过12年的夫妻的调查研
究表明，阻止人们离婚的主要有以下几个
原因 :

对配偶的依赖

对经济困境的恐惧

担心孩子受苦

失去孩子的威胁

宗教信仰等等
天于宗教信仰，如果双方信仰宗教，一般
来说婚姻会比都不信教的夫妇稳定，但是
一方信教，一方不信教，婚姻反而更容易
破裂 。如果你有信佛的女性朋友，就会发

现她们当中如果有人丈夫不信佛，基本上
婚姻都不够竹福。

| 应对出轨: 坦诚和宽容

一项针对美国大学生的调查友现，有三分
之二的男生和一半女生都表示他们曾亲吻
和爱抚过恋人之外的人，有一半的男生和
三分之一的女生都表示他们曾与其他人有
过性行为。

别觉得大学生、毛头小子性态度不严肃 ，
要知道婚姻中的大多数人都从那个时代过
来的。

心理学家巴克斯特还曾经要求大学生们写
下自己对伴侣的标准，结果排序如下;

自主 (不要有太强的占有欲3796 )

开放 (不要闭口不言 )
忠贞 (179%提到 )
共处 (保证必要的相处时间 )

注意，忠贞仅仅在其中排在第五位，而不
要有太强的占有欲则排在第一位，接近四
成。

一些可靠的研究证明，男女双方对出轨的
看法确实存在区别 ;

男性更在乎女方身体上的不贞，而女性对
男性在感情上的不贞反应更强烈 。
Aa 四 吃 国

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