职场得罪人怎么办(如何拯救一个害羞的灵魂2)

职场得罪人怎么办,如何拯救一个害羞的灵魂2

的时候，不害羞的孩子会主动为不懂的老
师求助，而老师则会帮他解决问题 。

害羞的孩子不敢提问，甚至更厉害，从小
到大，你们一定遇到过因为害羞不敢申请
上厕所而把大小便拉在裤子里的同学 。

害羞的人介意的往往是: 天呐，如果我这
样做，别人《陌生人) 者师 (权威) 会怎
么看我啊，他宁愿自己承受不方便，伤害
自己来获得别人的认可 (其实对方根本没
有认可) 。

我不知道你们有没有遇到过这样的下属或
者实习生，你跟他吟只的时候，拼命点
头，看上去什么都懂了 ，一开工友现完全
不是那么一回事，其实他根本融没有听
懂，他频频点头是为了讨好你，他害怕你
放痉他 。

这样的人融是害着者，他不是傻。事实
上，你在费尽口舌教他的时候，他脑子里
全都是; 能老师对我期待好高，我一定要
认真听讲，我要好好表现……我去……他
说了哈?

这时候你刚好说完最后一句话: 明白了
吗?

他死命点头，然后灾难性的工作开始了 。

在害羞者拼命纠结于自己的内心感受的时
候，他的注意力全在心里那点乱麻绳上，
他的记忆力也会下滑，这时候能有309%的
智力水平都不错了 。

所以有的时候你的新下属不是智力有问
题，而是害着 。然而你仅仅明白了这一点
仍然帮不上他，只能让你自己心里舒服一
点

\\O

| 害羞者的其它麻烦

害羞者的亲密关系和性关系都可能出现问
题，这点我们先不细说，回头单开话题，
而且根据心理学家津巴多教授的调查，对
性工作者的一个访谈显示，他们的客人里
有60%的人都很害羞 。一些害羞者可能会
购买性服务，来取代自己恶劣的亲密关系
和性关系。

刚才我们提到了害羞者自己有“过度天
注“，所以当一个男性被抓嫖的警察追赶
的时候，他确实可能做出傻事来，他只
虑自己的前途和别人的评价，他可能根本
就听不到警察的警告和指令，这可能导致
他们吃大苦头。

可以重温一下我们初开专栏时的试读文
章，变态杀手的那一篇，许多变态杀手都
有害羞的困扰，还有一些冲动型的暴力犯
罪，犯罪者也都有害羞的困扰，有的时候
对情感控制得太压抑 ，爆发出来的时候会
特别有破坏力 。

害羞的女性排解压力的渠道可能会更少
(女性很少购买性服务) ，有的女性会本
酒、沉迷打麻将，还有的则是求助于宗
教，有些女性在日记里友泄情感。

这也是为什么我会建议女性关系户说，不
要去阅读那些非专业人士写的所谓情感公
号，因为你看见的那个强大的女性灵魂很
可能是一个扮演出来的角色 ，她指挥你去
用最激烈的方式经营你的人生，她在生活
中可能是隐忍和压抑的人。

| 克服害羞的几个法门

克服害羞其实没有那么难，各种办法很
多，但是说到底是在两个地方动刀。

1.认知上做改变:
A.“没有那么多人关注我和在乎我。 ;
B.“我的笨拙，别人很快就会忘掉。 ” ;

C.“最大的敌人是自己，有时候，我太关
注我自己。 。

我不知道大家有没有第一次购买安全套的
经历，很多年轻人在第一次购买的时候都

会特别羞涩 :

找不到的话，怎么问售货员?
结账的时候，对方会怎么看我。
我后面是个女生! 她会怎么看我呢?
妈呀，怎么我们辅导员也来超市了!
我死定了!

哦看错了，长得真像 。

这咕是过度的自我天注，其实超市收银员
的工作很累，一盒安全套对他们来说是最
常见不过的东西，他根本都懒得看你一
眼。

你后排的女生在刷朋友圈，也根本懒得关
心你买什么 。至于你的辅导员眼镜800度
以上，要看清你买啥，得凑到一尺之内 。

你的羞涩，其实就是一种妄念，所有的人
都在盯着你，你怕对自己有什么不好的影
响。

2.还有一种是行为上接受训练

比如害羞者苦恼的开口说话，我列了一个
清单 ，难度是从容易到复杂，有困扰的同
学可以试试从第一个任务往后做;

A.打电话给宽带运莒商的客服咨询价格，
在一个餐馆询问订座;

B.打电话到广播节目，注意别打那种前列
腺药物和男科的节目，都是骗人的。请你
表示一下对节目和主持人的支持和喜爱，
这属于半匿名的状态;

C,给陌生人的电话，比如电话访问或者推
销，这个有些难度，因为你要介绍自己和
自己的目的了，然而要想办法克服它 ;

D.见到熟人氮头问好;
E.在便利店和店员说话;
F.称黎同事的衣着或者上友型;

G,赞美陌生人，比如小区门口晒太阳的老
大和爷;

H,叫朋友介绍朋友给你认识，一起打牌;

1,请求陌生人的帮助，比如请一位先生帮

你放行李、借零钱。

在大城市里，身边的场景主要是陌生人，
而不是熟人，家庭的规模越来越小了，小
时候我们的小卖部老板可能就是同学的家
长，但现在便利店的店员多变、传统的杂
货部只在者小区还有存在 。大超市更是陌
生人的世界。

出租房屋更常见，许多人都不会在一个地
方住满半年，邻居也是陌生人。

社会的变化意味着我们许多过去自然掌握
的沟通可能要花心思训练了，但是这个是
值得的，当跟人搭训聊天的技能内化为骑
自行车那样的技能之后，世界就变得友好
而简单了。

当然还有一些让日子过得更容易的办法，
还有一个很好的技能可以推荐给羞涩者，
那就是我最近和我的同事猫头木有鹰在研
究的事。 (如果你们同时读我的公号“就
叫能太行也行【taihangxiong】的话，一
定见过他的文章，他是个戏剧体验老
师)

这是一个叫“人生导演 ”的行为训练。

一个人可以把自己想成为什么样的人写下
来，每天自己给自己说戏，给自己设定台
词，去塑造和调整自己。

这对羞涩者有帮助 。一旦认定自己在扮演
角色，那个无时无刻不在吞噬你的折磨和
纠结就会暂时离开你，被你对表演的爱驱
逐在一边。

就像是小童车上的辅助轮，等你骑得熟练
了，这个辅助轮也吕可以拆下了 。

这个人生导演训练我会专门用一个新话题
来解释。

对了，一个摆脱害羞的人会变得特别强
大。

以及帮助一个害羞者，虽然麻烦，也往往
能收获害羞者的友谊 。

那可能是一种可以维持一生的友这 。
-一 习题“一

你在聚会上通过朋友新认识了一个害着

者，他显然正在努力改善自己的社交，他

称赞了你的衣服，你也想跟他示好，这个
时候你的不正确做法是:

A.谢谢你的称赞，我也很喜欢这件衣服。

B.你常和朋友来这家店吗? 他家什么好
吃?

C,您做哪个行业的? 工作忙吗? 今年这个
行业生意好做吗?

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