越过内心那座山樊登读书(越过内心那座山听后感)

本文节选自《越过内心那座山樊登读书》

格洛丽亚仍然背负了内战中的陕岁的时候回到洛丽亚施洗礼感被破坏殉尽。“我及对过去的心结，和无助感就会痛恨让孩子们她的头脑中，比担心自己的孩子们会经历到目己当年的茧惨遭遇她曾认为投入对社会工作学位的追求中生巨大的负担。格洛丽亚四少时，随家人逃离尔瓦多。她的父杀非党暴力，经和打吕她的母杀。她13甘尔瓦多探杀，却被当牧师的叔叔强奸了。叔叔是给格的人，但却在平安夜强奸了她，这让她的安全感和信仰当她对周围人说目己被强暴时，没有一个人相信她。她的叔叔至今仍然是一名执业牧师。受了太多的痛兰和伤害。”她说，“我的一切都*丽惧顽着住了。我不想因为目己的过去而失去丈夫和孩子。我需要做出一一此改变，可是我又不知道如何改变，也不知道从哪里开始改变。可是每当她听到客户提及受害的经历时，妇加深。于是，她放莽了学业。和看到目己埋否挣扎。现在，过往的那些章;让她感到无比恐怖，每天得生活在届HI之中二E让目己关注当下，打开的绝望感异Re也总会闪现在还让她无“我尽我所能确保孩子们的安全。”她说，“可是我不能随时随我个希记日己的该子生活

越过内心那座山心得体会

在屯惧中，也不想把目己的愁惧传递到她们号上。地保护她们。可是，在送去夏令。这会让她感到无比八惧。日党生活中，她总会面临和女儿们的分离，比如把女儿“我整晚都睡不-直在人么事呢2》。玉我们不应停止寻求安全和正义。我们总是应该用自己的力量保护上自己、保护我们爱的人、保护我们的邻届、保护我们的同胞。可是，我们也要进行惧中。选择，我们可以选择用上自己生命中的多少时间沉溺于候党利用最无情、最具烛动性却又最持久的两个字:“如朱”。每当恐惧来临之时，你就像在经历一次可怕的风暴，喘体庄抖、心跳加速，握紧你的双手，接痢再说:你已经区服的那些创伤号叫着想要看噬你。对目己说:“感谢你，式惯?这时候，谢谢你想要保护我。”“过去是过去，现在是现在。”一遍又一胃地话。你做到了，你就活在当下。用自己的双臂搂住自己，揉揉自己的肩膀，对自己说:“好孩子，我爱你1”你永远不知道外界会对你产生什么影响，你也无法预测谁会对你造成伤害一一大声辱地你、对你拳打脚踢、违背诡言、背叛你的信任、突然投下一枚炸弹或开始一场战争，我希望我能告诉你明天的

越过内心那座山樊登读书

世界会是一个远离残暴、没有战争、没有此视的世界，是一个没有强奸、没有随洲，更没有种族灭绝的世界。可是，那个世界可能永远不ea我们生活的世界充满了危险，我们就是生活在一个令人充满恐惧的世界之中，你的安全也是无法保证的。荡惧与爱不能共存。YYO可是，恺惧与爱不能共存。你的生活也不必总是由恐惧主导你能人否释放目己凡心的如惧感，完全取决于你上自己。如条经历过创伤或背叛，我们就不太容易消除对再次被伤害的愁卫CC所全月由AAA\\O荡惧最喜欢的一句话是:“我已经告诉过你会这样了。呈拓过你，你会后悔的我告诉过你，这样做太冒险了。我告江过才你，结果不会好的。我们不愿意让上自己的预感落空我们总\\是心怀恐惧，，电认为时刻保持演惕融可以保护目己。可是E往会发展出一种无情的循环模式，恐惧也会变成一种自我实现。从臣惧的威胁下保护自己的一种比较好的方式是学会爱自恕自己，\\要为了人生中不可避免的错误和痛苦惩昼上自己。面是我的来访者凯瑟琳的故事。她来找我谈话时正在丈夫有婚外情这件事的冲寺中痛苦扎.臣必/DAY的预己、人计:了

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