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本文节选自《高难度谈话内容审核》
然而,问题就在于当情绪成为事件的核心时,它们就成了一张不得不打的牌,要想忽视它们几乎是不可能的。在许多高难度谈话中,问题往往就藏在情绪背后,惟有触及情绪才能解决问题。将情绪置于谈话之外,其后果很可能是矛盾双方都不满意最后的结果。真正的问题丝芝没有起色,而更糟粕的是,情绪有一种很神奇的能力,它们能够自己找到重返谈话的方法和渠道,而通癌这些方法大都不会对谈话产生积极的影响。未说出口的情绪将会在谈话中油露虎西向执行委员会表示,她认为艾玛还不够成熟,尚不具备升职后新职位所要求的能力和责任心。而一直以来,艾玛都把凯西当成是良师益友,当她获知这一消息之后,简直尺采了。“我觉得自己被出卖了,而且这种感觉十分强烈。”艾玛说,,“山西的这种想法严重地伤害了我,而她直接将这一想法告知管理层,而不是我,这样的做法更加让我感到导即。\"不过,在对此事进行了深入的思考之后,艾玛也感到有些不自信了。“如果我真的没有准备好,那该怎么办?”她有些担心。焉是,那天下午的聊此时候,区玛和遍西就这件事进行了一次简短的对TFI区玛:我听说,你对执行委员会说,我并不能胜任新职位的要求?地西:请等一下,我并没有说你不能胜任新职位的要求。我只是认为对你的提升有些过快。我不想因为他们的决定而导致你的失败。区玛:那么,如果你有疑问,你也应该先对
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我说。凯西:我原本是打算和你谈谈此事的。可是,你知道,我有义务癌管理层汇报工作和自己的观点。芝玛;你也有义务在癌他们汇报前先和我谈谈呀。我不敢相信,你竟然会做出这种破坏我职业生涯的事情。山西艾玛,我一直都很支持你的工作!我从没反对过给你升职,只不过,我认为现在的时机不合适而已。谈话中,艾玛并没有将自己的情绪告知对方,反而和凯西就职业沟通规则展开了争论。由始至终,尽管艾玛只字未提\"我觉得很受伤>”,\"我感到很生气\",或<一想到你可能是正确的,我就觉得很担忧之类的情绪话题,但是这些情绪却对她们的谈话产生了巨大的影响。未说出口的情绪可以通过很多方式为谈话染上一层浓厚的感情色彩。它们会改变或影响你的音调和语气;也会通过你的身体语言或面部表情来表达自我,还会借助于话语中的长时间停顿或真名其妙的偏见等形式来展示它们的存在。结果,你可能会变得有些不耐烦,富有攻击性,又或者你会摆出一副防御的姿态,对他人冷嘲热讽,或是干脆变得让人捉摸不透。研究表明,尽管很少有人能够一眼识破对方的谎言,但是当对方刻意扭曲、制造或控制情绪时,绝大多数人却都能够很快察觉出来。这古因为,当宣泄的渠道受阻时,你的情绪便会寻找任何可能的出口,一点一滴地向外渗透。的确,未说出口的情绪会制造出许多难以控制的压力:你不愿与菜一位同事合作,因为你
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和他之间存在许多尚未解决的情绪问题或者,因为巧而未决的情绪问题,你和配偶、孩子以及朋友之间出现了隔因。未说出口的情绪将会在谈话中爆发出来对我们当中的有些人而言,问题的关键就在于并不是我们不能将情绪表达出来,而是我们必须将情绪表达出来。我们感到愤和您,便会用茶种令人尴众或是极具破坏性的方式将这一愤怒的情绪宣泄出来。于是,我们会在本该平静或镇定的情况下突然号吻大哭或大发雷霆。当然,我们可以用很多理由来解释自己的眼泪或愤怒,而这其中就有许多都与我们的心理有关。不过,其中有一条第见的理由却和我们所想的恰恰相反:我们的哭泣和避怒并不是因为我们想将内心的情绪宣泄出来,而古因为平时我们表达情绪的机会实在是太少了!这就好比你反复地摇晃手中的碳酸饮料,最后,当你将它打开时,瓶中积聚已久的二氧化碳喷射而出,结果自然是溅得到处都是,落得个一发不可收拾的局面。爱德华就有一个很不好的习惯,当他感觉失落或诅形时,他就会冲着麦子大吼大叫。他告诉我们,他正在努力学习控制自己的情绪。他告诚自己,无论妻子的行为多么令他泪形,他都必须压制住内心的感觉,不能将它们释放出来。可最终,他还是失败了。对于自己的这一习惯,爱德华的解释是他过于情绪化,对此,只要他能增加“自控?藉一定能改变这一习惯,然而,他的“自控?却让这一习惯愈演愈烈。
高难度谈话哲理
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