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象与骑象人简介
可证伪性是科学心理学的重要标准,伪心理学的惯用伎俩之一就是不可证伪。
人的心理是如何运作的?是什么令你不幸福?内心的大象和骑象人应该如何相处呢?追求幸福的科学方法是什么?
本书为你分享积极心理学领域的经典著作,帮助你摆脱纠结,找到幸福。成甲将用23分钟的时间,从人类心理机制的角度告诉你追求幸福的科学方法。
你将学到:
1.为什么我们会不幸福?
2.理性的骑象人为什么无法完全控制内心的大象?
3.为什么刚买了新衣服时感到非常幸福,没多久就觉得生活还是一如既往地无聊?
4.除了适应原则,内心的大象在感受幸福的时候还要遵循进展原则。什么是适应原则和进展原则?
5.值得追求的身外之物有哪些?
推荐阅读
书名:《象与骑象人》
副标题: 幸福的假设
原作名:The Happiness Hypothesis
作者:[美] 乔纳森•海特
出版社:浙江人民出版社
译者:李静瑶
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