目录（点击切换）
让大脑自由简介
任何学习和经历，都会导致大脑结构发生变化，所以每个人的大脑都是独一无二的。
《让大脑自由》取材于约翰·梅迪纳教授多年来关于脑科学的研究成果。为你解读大脑的工作机理，梳理如何更高效地利用大脑，进而释放大脑潜力的具体方法。
你将学到：
1.大脑的结构是怎样的？
2.大脑如何清理垃圾？
3.怎样让大脑忘记不愉快的经历？
4.压力会给大脑带来怎样的影响？
5.男人和女人的大脑有什么不一样？
推荐书目
书名：《让大脑自由》
原作名：Brain Rules: 12 Principles for Surviving and Thriv
作者：[美]约翰·梅迪纳
出版社：浙江人民出版社
译者：杨光、冯立岩