(已解决)我又一个爱而不得的人，迟迟没办法进入下一段感情，怎么办？

我又一个爱而不得的人，迟迟没办法进入下一段感情，怎么办？

我有一个爱而不得的人，玉玉疫
办法进入下一段感情，挎么办?
我已经25岁了区有二企偷偷喜欢了 展开~

9 曾尽 的锦赛

于 天士
@胱”心理咨询师

1. 首先从情绪上给上一段感情划一个句号
吧。一段感情的结束不应该是悄无声息
的，就像一个生命、一段人生经历的结束
一站二

2. 反思你喜欢什么，你需要从情感中获得
什么。如果你有过往的日记，可以重新复
习一迄，如果没有，可以写一写你们之间
的\"回忆录\"。反思你喜欢这个男孩子什
么，这会让你获得一种香控感，直你对往
后的情感有信心。

3. 处理掉\"回忆录”\"，比如扔掉、烧掉或只
是把它藏起来。这种具有仪式感的告别是
干净利沙结束一段感情的好方式。

4. 审着你从上一段感情中学到的经验，重
新看符现在你身边的男孩子。你将会更清
卓、也更容易分辨，哪些男生是你高欢
的。

5. 允许自己偶尔想起过去，但是不要沉
迷。给自己设置一个打断机制，可以是用
现实中要做的事来打断，比如工作任务，
也可以目己给自己安排新的日程，如洗
癌、出|门。我又一个爱而不得的人，迟迟没办法进入下一段感情，怎么办？【已解决】