【已解决】家人出现心理问题，不配合看心理医生，该做些什么帮助他？

家人出现心理问题，不配合看心理医生，该做些什么帮助他？

家人出现心理问题，不配合看心
理医生，该做齿什么帮助他?

舍友的高中生第第出现一些心理问… 展开

陈朝 的锦吉

十 关注
-aa 科普作家、科学老师、认知神经科.…

1.发现家人有心理问题，但他拒绝去治
疗，你一定非常震恼。这时候千万不要
说“想开扣“想想父母\"这种话，只会让他
压力更大，赵来越排斥。

2. 我建议你用四个步骤来解峰。第一步是
倾听当事人的感受。

可以昌和地用\"这几天感觉怎么样\"这样不
审任何倾向的问话开始，听他的陈述。如
果他配合，你可以问问关于家人说的\"不
太好\"的地方，他目己是皇么解释的。

注意，倾听的时候，一定不要评价他，更
不要批评\"我觉得“你应该\"这不好\"这种
话别说，可以通过点头、应和制造一个轻
松的氛围。

3. 第二步，在倾听时运用同理心，让他感
受到尊重。如果想让他考虑你看医生的建
议，下先要让他知道\"他在你心里很重
要，你在乎他的感受和意见\"，这需要你
们全家清晰表达出来，可以说\"我非常希
望你能开心，如果需要，我们随时愿意帮
你\"。

这可能会让他觉得你们的目标从\"看医
生\"变成了\"让他开心\"，更愿意主动改善、
接受咨询。上自己想改善的来访者，咨询效
果要比不情不愿的来访者好得多。

4. 第三步，需要表达赞同。有心理问题的
人可能会有很多奇怪的看法和要求，我不
是让你对所有都全盘赞同，而是要从中抓
住他诉说的合理部分，表示赞同，让他感
受到你的文持。

比如他说\"我觉得在家里天天被人看着压
力好大，想躲到一个没人认识我的地方一
段时间\"，对于\"“躲到没人认识的地方\"这种
奇怪要求你不要评判，而可以抓住前半句
表达人鞭同:“是的，我明白总袜和天天盯
着确实很紧张，我也被这么盯过，能理解
你的压力。 \"你可以问问他为什么不想去
找心理医生，是觉得没有帮助，还是担心
这样别人会把他看成病人。如果发现他有
顾虑，可以赞同他有顾虑是正常的。

5. 做到了这些，就可以党试第四步: 和他
结成伙伴，让他感受到你和他站在一边，
然后建议他接受治疗。

你可以直接说:“你愿不愿意去医院咨询
一下，我可以和你一起去六你要是担心其
他人说闲话，咱咎可以不让他们知道。如
果你改变主晤不想看了，咱们可以随时念
止，我保证马上惠你回家。

这时他已经感觉到你为他考虑，他自己也
可以主动控制治疗，就可能接受了。

6. 别乐了劝解家里其他人，缓解给第弟的
压力。家人可能不理解心理疾病，怕第第
的病非常严重，或者担心外人此视他。

你可以私下里劝解，先不要太焦虑，可以
说:“我会珊第第先去医院检查，医院会
保护病人的隐私，咱们可以先不让别人知
道这件事。在家对第第你们就按平单一
样，不要多说什么，也不用太过于天

夕。“

7. 需要注意，有时候一个人不是有心理问
题，而是有精神障碍，这两者是不同的。
比如精神分裂症和汉相障碍。这些疾病有
的症状和心理问题很像，没有受过训练的
普通人很难发现两者的区别。如果心理咨
询师发现来访者有精神障碍，会建议你去
精神科治疗，这是因为心理咨询师没有治
疗的手段，更不能给病人开药治疗，按照
他接受的训练和我国的法律法规，一定会
建议你转诊。这个时候，请你一定听从冤
询师的建议，尽快审家人去医院精神科治
疗。

8. 各有极端情况，必须放大劝说的想法，
及时干预。某些精神障碍的症状之一就是
病人意识不到自己生病了，甚至出现自
残、目杀或伤害他人的问题。

这时慢慢劝说就来不及了。如果第肌和你
王言谈中表达了自杀的想法，建议尽快拨
打精神卫生机构的目杀干预热线寻求帮
助。

如果第及无法控制目己，你可以拨打当地
精神卫生机构的电话请求帮助，和家人一
起帮他冶疗。

678人已看

忆 加和E购 CC力(9

综上：【已解决】家人出现心理问题，不配合看心理医生，该做些什么帮助他？