在职场中同事对你不耐烦怎么办(你总得认识到自己不能拯救世界)

在职场中同事对你不耐烦怎么办,你总得认识到自己不能拯救世界

065|你总得认识到自己不，

| 知识点

“帮过我的人，我应该帮助他们而不是伤
害。 超过民族国家界限的“互惠原
则 号

| 应用范围

适用于朋友间要互相帮助 、如何帮助别人
让自己得到好处。

我网上大学的时候，我爸送我去学校。

分别时我突然想问问老爷子，有没有什么
至理名言送给我，要我记得的。

我老参想了想，说了一句: “管好自己的
事，有余力了要去帮助别人。”

后来的人生中琢磨这句话，越琢磨越对。

通过“成长 ”和“助人 两个维度，能把
人分成好几种。

只成长不助人的人，是个精明人。

先成长后助人的人，是个善人。

不成长也不助人的人，是废人。
但是我们也会友现一些问题:

偏偏有一类人，成长没有做好，却在助人
方面付出了太多的时间和精力 。甚至于在
有些方面，他们在助人方面显得特别急
切，以至于别人都怀疑这个人是不是别有
用心。

这就是因为他们搞错了“管好自
己”和“帮助别人“之间的顺序，他们和希
望先拯救全世界 。

我不止一次地收到类似的关系户留言:

能考师，我的人生过去一直都灰暗，后来
我友现了得到，订阅了很多专栏，后来我
找到了关系攻略 ，关系攻略给我带来了很
多改变，但是我把它分享给我的老公/女
朋友/闺蜜，他却党得自己不想学习，我
不知道该怎么去改变他的想法……

我可能要说一些关于帮助别人的事，了解
了为什么自己会急于帮助别人，可能惑能
够更好的帮助别人和做好自己了。

| 帮人让我得到很多好处

对于人类的助人行为，社会心理学家已经
研究得非常透瓶了，大多数人都赞同这样
一点，给予能够提高人的幸福感。

1.助人行为，尤其是拯救行为能够提高自
己的社会地位

我小的时候跟我爸去参加一个饭局，遇见
一个列车长李叔，一桌人有处长 、有教
授、有政委，大家对他都非常尊敬和客
气，因为他是个新闻当事人，他的列车在
去西北的路上被沙尘袭击过，他带着列车
员和乘客们用上了一切的被福毯子去堵塞
被打破的玻璃，坚持了十个小时到天气好
转。

2.帮人能让人感受到自我价值

投身社区服务的年轻人不容易变坏，踢足
球的十几岁青年队员如果加入一些社区计
划，去帮助小学生改善自己的足球技巧，
他们的犯罪率就比不加入的要低，同时日
后的成就也会更高。

日常的交往当中大家也会发现，如果你能
够为别人分辨饭店、医院、学校的好坏提
供建议，你就能成为朋友之间有影响力的
那个人。

帮人能让你感觉到被人需要和认可 。
3.捐赠行为会激活幸福的那部分脑区

不知道大家看过献血的广告没有，过去的
献血的广告都会强调伤病员需要血液，但
是近些年的献血都会强调说献血会让人更
开心 。我本人献过三次全血，确实这种感
觉会上交。

帮助别人会取悦自己，但是我们作为受助
者和旁观者都不应该强调这一点，而是应
该积极给予称徐 。

4.他再乐于助人你也应该称赞他

一些机构也会给一些物质上的回报 ，而且
中国的传统认可这种回报 。

中

了有

贡曾经去赎回流落在国外为奴的鲁国
人，国家赞赏他的行为，奖励了他一头
牛，子贡谢绝了赏赐，就有觉得“助人让
我很快乐”的念头，但是孔子就会劝他，
你要把牛拿回来，不然以后别人再拿牛，
就会有压力，咒没人做好事了 。

| 帮人会让我内心好受些

我们提到了帮人能感受到的外部回报 ，另
外一种回报，是内心的回报 。

1.帮人能缓解内妆感

不知道大家有没有那种情况，说错了一名
话，做错了一件事，虽然不大，但是让自
己特别纠结，总觉得心里会过不去。

这个时候如果遇到别人求助，哪怕只是陌
生和人街头问个路 ，就会如蒙大赦如获甘
霖，赶紧把人领到对的路上，然后这个时
候再回过神来，刚才的内妆感也融好了很
多。

2.帮人能缓解悲伤

一些特别重度的悲伤一一失去配偶或者孩
子 (记得我们给过大家的那个表格吗? 失
去配偶是最大的压力源、孩子次之、父母
要更小一点) 会让人沉浸在悲伤当中，陷
入“过度的自我关注”“，这期间的人对别
人的悲伤是无法表示同情的，但是只要走
出这种阶段，悲伤中的人会倾向于去帮助
别人。

3.心情好的人会特别乐于助人

心理学家们曾经做了一个试验，给人车的
雨刷下放一张纸，让人以为是罚单，车主
大吃一尺，拿起来看时发现是广告单，松
了一口气 。而参加测试的人员在这里请求
车主填调查问卷，大多数人 (629% ) 都会
答应帮忙 ，如果没有这张纸片，答应的人
是 (31%) 。

从担忧转为轻松的人，特别容易去帮助别
人。

另外一个调查是，当推销者赠送了文具和
小礼品给潜在客户之后，推销者打电话过
去向潜在客户借零钱，这些拿了人家赠品
的家伙的借钱概率冉升，但是仅仅在5分
钟乙内有效，因为小礼品带来的快乐融是
这么久。

| 活学活用

你现在明白为什么针对老年人卖保险、理
财、保健品的推销员去见老太太的时候会
提着水果出现了吧 。当他们心情愉快的时
候，你不说让他们买东西，而说自己的业
绩不足，他们会放松警惕，帮你完成业
绩。

本身生活充实快乐和富有的老人，对这种
推销的抵抗能力就要强得多 。你给王思陪
的奶奶买个西瓜……好吧我得承认你进不
了他家的大门。

| 帮人是投资 、帮人是借贷

人际交往当中，一个“互惠原则”是大家
所公认的。

“帮过我的人，我应该帮助他们而不是伤

二。

尽管我会跟大家说，尽量调低对别人的期
待，不过大多数时候，我们在人际交往中

也会投资，
“我这次帮了你，你下次也要帮有我。”

这种能力是人类很早的时候束发展出来
的，21个月〈不到两岁) 的婴儿就知道优
先回报给过自己玩具的人了。

我们之前提到过电影和小说《教父》，老
教父就是一个善于投资的人: “这次我帮
你，我不要你给我什么，我就要你的友
谊，可能有的时候我要给你帮忙呢。 而
殡仪馆老板则担心他会被教父要求帮忙做
些毁尸灭迹的不法勾当，所以一直不敢接
受教父的恩惠。

我们知道有投资就可能有翻脸，有借贷束
可能有高利贷，所以在接受别人帮助的时
候，确实可能会有人特别担忧 。

比如当你推荐一本书、一部电影、一个音
乐、一个得到的专栏的时候，你对你推荐
Aa 四 中 瑟

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