职场 在单位遇到不讲理的领导怎么办(婚恋冲突攻略｜与爱人的标准吵架指南)

职场 在单位遇到不讲理的领导怎么办,婚恋冲突攻略｜与爱人的标准吵架指南

并仿冲突攻上 | 与爱人
的标准吵避指南

多

人@ 126|婚恋冲突攻略; 与爱人

会 能太行
在婚恋关系当中，冲突比和谐要难。
因为双方都努力追求和谐，才有可能会
有和谐; 而只要一方试图冲突，就一定
会有冲突。
托尔斯泰说得好，幸福的家庭者是相似
的，而不幸的家庭各有各的不幸。
即使是最好最模范的家庭当中，冲突也
是不可避免的:

1，人和人的习惯和偏好就是不同的。

2，在处理一件事的度上，大家永远都
会有偏差，在两个维度之间陷入矛
盾。

| 引发冲突的四类基本矛盾
1.情侣衫冲突: 自主和追随的矛盾

所有情侣衫都会非常途，只有热恋的人才
会觉得这东西有创意 。一方希望在情感上
多一些霸绊，另一方则会尽量保留自己的
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自主性，而情侣衫会让双方霄失目己的自
主性。如果女方比男方年轻和幼稚得多，
这种冲突非常常见。

2.密码本冲突: 开放和封闭的矛盾

有的男女朋友，手机解锁密码乃至于QQ
密码都是共享的。这样不好 。我说过，这
是低自尊人的相处之道，会伤害两个人的
人际和谐。

高自尊人群会希望在心里保留一块地，不
被侵入。

3.找刺激冲突: 稳定和新奇的矛盾

大家还记得我们上上周分享的司马孚和曹
玛的对话吗? 司马孕问曹丕能不能给郭昭
安定，曹至说，郭照要的根本融不是安
定，而是波澜壮阅的人生 。大多数女性在
寻找浪漫对象的时候会选曹丕，但是选择
结婚对象的时候会选择司马孕这样的人，
这种摇摆可能要持续很久。

4.坏朋友冲突: 聚合和分离的矛盾

是跟朋友是聚会，还是回家陪自己的女朋
友，这是一个容易造成冲突的矛盾。

根据心理学家的统计，夫妻之间所有的争
吵和打斗里有三分之一都是这四类冲突。

| 冲突的频率如何

融厦孩子上幼儿园之前，夫妻最容易发生
冲突，其中一个原因是孩子本身容易和他
的照顾者皮生争执，一般4岁的孩子一顿
饭会跟妈妈冲突3次以上 (美国数字) ，
考虑到中国孩子的莱式可能更多 ，这个数

字只多不少。
夫妻每个月会冲突1~2次冲突。
恋人每周可能会有2~3次冲突。

冲突跟人格特质、依恋类型、人生阶段、
相似性、酒精和药物都有关系。

暴躁而强势的磨派比随和的鲍派更容易发
生婚恋上的冲突，依赖的人害怕被抛弃，
也容易跟人冲突。

成年早期求学和就业充满变数，人们容易
和情侣 、配偶发生冲突的岁月是19~25
岁，恰好是上大学到毕业后工作三年的阶
段一一最动荡最穷的一段时光。

不相似的情侣或者配偶更容易发生冲突，
要知道婚恋这件事上没有什么互补效应，
性格相差越大，融越容易发生冲突。

昔酒浇愁会让冲突加剧 。如果染上柄酒的
有恶习，麻烦融大了。

| 什么会激发伴侣之间的冲突
1.批评/贬损

我们之前的文章《你不是我男人吗，为什
么每句话都要损我?》提到了一些伴侣之
闻的恶性交流，一方长期贬损另一方智力
和处事能力 。

其实正常的批评也可能激友冲突，主要是
看被批评者如何解释这种批评，一旦他把
批评看做找茬和吹毛求妆，就会引发冲

2.不公正的要求

类似这样: “我这个星期要连着加班5
天，你来负责做饭和洗碗，我负责吃。

心理学家哈特菲尔德提出了一条“吸引的
公平原则” : 你和你的伴侣从感情中所得
到的应该和你们双方各自投入的成正比。
也就是说，夫妻双方从两人的关系中获得
的越多，相应就需要付出更多 。

占了便宜的一方未必会觉得内次，但被占
便宜的一方多半会感到导荡。

根据心理学家的调查结果，感觉不公平的
人大多是因为自己的配偶在豪饪、家务、
照顾孩子等工作中贡献过少。这一点在哺
乳期尤其明显: 很多妻子都会觉得自己很
辛苦，而丈夫付出的太少了，而这一阶段
的整体婚姻满意度也更低。

根据皮尤研究中心2007年的一项调查研
究，“分担家务”在在九种“被人们认为
是成功婚姻象征的事物”中，排在第三
位，仅次于“忠诚 和“幸福的性关
系 。

3.期待和拒绝

如果一方对另一方有期待，但另一方却没
有满足这种期待，就可能激发冲突。

比如“我希望七夕那天能有一个价值
3000元以上的礼物。-

对方可能根本就不认可七夕是一个应该送
礼的节日。

再比如，晚上关了灯，一方有性方面的杀
密表示，另一方推开他，不做任何解释。
(就算做解释，如果连着出现两三次，这
对组合也就受改可危了 )

热恋中的情侣每周的性行为也仅仅是3~4
次，没有性行为固然会伤害伴侣之间的关
系，但可能和性行为本身相比 ，拒绝行为
更加伤人。

| 谁会是更易怒的一方

发起冲突的一方，一般对事情的归因存在
问题 。他们更容易把无心之失看成对方对
自己的轻茂，故意的挑上妊，也更加易怒。

男性都会更多地使用身体攻击，伤害他
人。 而女性会发起更多的间接攻击行为，
例如排斥、忽略对方，散布流言等等，同
时她们更愿意向亲朋好友求助，用倾诉来
排解自身的压力。

不过在挑峡情景下，一些伤害性较小的攻
击形式中，比如扇耳光，摔东西或者言语
攻击等，女性的攻击行为并不比男性少。

大概有309%的不快我们从未收到，是被伴
侣自己压下来没有表达的 。
| 独一无二的争斗

和普通的泛泛之交的争斗不同，伴侣们之
间的冲突更加恶毒

1. 直接批评和指责;

2， 要求对方服从自己的命令 (甚至跪
下) ;

3, 提出对抗性的问题;
4, 粗暴、嘲讽，喝止。

还有一些有敌意的行为更加隐蔽:

驯|

1， 装高冷，

2，“我什么都听你的” (回避描绘自己的
感受，用假装的谦恭和虚伪的客气激外
对方) ;

3. 泪形、唉声叹气或者哀号痛苦 (这东西
杀伤力很强) ;

4 先友制人地转朗话题

5. 不承认冲突。

和职场上的冲突不同，夫妻伴侣生活在同
一个屋榴下，冲突状态对人的生活会有更
严重的伤害，经历冲突的更容易患上感冒
和冠心病。但首先，一晚上都吵架，第二
天的工作状态肯定就完了。

| 如何让激烈冲突快速降温

争吵中，双方的脑子都在快速地运转，每
一方都争取用最快的语速，倾泻更多恶毒
的词汇 。这就是所谓的“话赶话”。

四

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