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自控力和压力做朋友【pdf mobi txt epub 麦格尼格尔的书 在线阅读 读后感】 得到知识城邦 • 5年前 (2019-11-07) 自控力和压力做朋友简介坚信“压力有害”常导致压力管理失败,最好的方法是培养正向的压力思维。作为积极心理学专家,麦格尼格尔在自控力科学和压力科学领域颇有建树,出版... 作者出版压力压力管理尼格尔朋友科学自控力领域麦格