职场中遇到小人怎么办6(如何超越低自尊的父母？)

职场中遇到小人怎么办6,如何超越低自尊的父母？

如何超走低目草的父母?
多

人@ 如何超越低自尊的父母? _

汪

一周我们的主题是\"和目苯“很多关系户同
在后台留言, 对自己进行评价。有些同
学非常明确地知道自己属于哪种类型，

些认为目己处于中间状态, 还有一些同学
特别棒,， 曾经是低目尊, 经过成长之后慢

慢转变为高目苯。

眉 类 降

丘

在这些留言当中, 凡是认为自己自尊水平
较低, 或曾经较低的同学, 几乎无一例外，
都提到了自己的原生家庭。低自尊的父母
未必一定束会养出低目苯的孩子, 但是他
们一定会给孩子带来巨大的痛苦。

1.识别低目苯的父母

在讨论如何超越低自苯的父母之前, 我们
要做的第一件事是把他们识别出来。

除非完全不教不养, 否则所有的父母都会
和孩子有冲突。批评和和检昼也是恨好杀子
关系的必要条件。

事实上, 最有利于培养高自尊孩子的是权
威型父母(authoritative parents ) ，这一
类父母除了 能为孩子提供温暖和情感的支
持之外, 还能给予孩子坚定、清晰、前后一
致的限制 。

所以, 不能单纯因为家长的批评和管教束
判断他们属于低上自尊。

1. 低自尊父母的攻击针对所有和杀近的人

我曾经告诉大家, 低目苯的人会不断攻击
自己的伴侣, 只有这样他才能党得自己和
对方是般配的, 才能压抑目己的嫉妒。

拥有低自苯的父母, 你会友现他们的攻击
对象绝不仅限于你一个人: 伴侣、孩子、目
己的兄弟姐妹甚至父母, 这些最杀近的人
都会被攻击。

低目苯的人内心深处对自己评价极低, 但
努力营造的是一种\"我很强大, 碾压你们所
有人-的形象。

如果父母之间相处融洽、彼此欣赏， 就算
他们对孩子要求比较严格, 一般也不属于
低目苯。

2. 低自尊父母的攻击中包含很多谎言

很多父母喜欢拿\"别人家的孩子\'和目家孩
子作比较,希望用这种方式鞭策目己的孩
子, 让他更上进。

一般来说这种比较效果很差, 还容易招来
孩子的反感。而低自苯父母在使用这类比
较时, 所举出的\"别人家\"的例子有很多都

是捏造的。

因为已经习惯了对自己和周围的人进行低
评价, 他们往往不相信\"融事论事\"本身的
力量, 而喜欢用虚构、扭曲、捕风捉影、添
油加酷来增强攻击的杀伤力。

3. 低自苯的父母内外两个样

在家中, 他们把孩子说得一文不值, 但在
家以外的地方, 孩子和他们是一体的, 他
们就会转过来维护\"我家那个聪明勤举, 听
话老实的好孩子\"。和上面同样的道理, 在
这些话当中, 也有不少是夺张的吹喊,如
果孩子无意中听到了, 恐怕都不敢相信这
是目己的爸爸妈妈亲口说出来的。

当然了, 他们是不会让自己的孩子听见
的。

4. 低自苯的父母对人不对事

在攻击孩子的时候, 他们喜欢强调\"特殊
性\"。

取得了一样的好成绩, 别人是因为聪明，
而你是太签, 因为拼命努力这一次才这人么
走运，以后迟早会现原形。

闻了一样的祸, 别人是因为不小心、太调
民, 而你是品质不好。

5. 低目苯的父母攻击孩子的全部

在本周一的总论当中, 我告诉大家, 想培
养高目尊的孩子, 称簧融要言之有物，要
有具体化。对应到低自尊父母这里, 不论孩
子做了什么, 他们最后都会上升到对孩子

的整体否定上。

不止是孩子的学习成绩和智力,一般来说
还包括他的运动能力、人际交往、身材缺
陷、疾病残疾等等。正常人根本不在意的
小毛病, 在低自苯父母的嘴里就是不治之
症。很多人脱离原生家庭, 进入大学或者
职场后, 会突然皮现目己是个小题大做的
人， 这可能融是受到低上自尊父母攻击留下
的痕迹。

2. 低上自尊的父母如何伤害孩子

人类从幼儿时期就开始努力寻找\"我是
谁\"的答案。大多数儿童在7岁时已经具备
一些简单的、对和目己总体上的看法。

如果总体自尊是积极的, 他们就会认为目
己无所不能。如果总体上自尊是消极的, 他
们融会觉得上自己什么都做不好。

随着年龄增长,儿童面临的挑战增多, 自
苯开始分化: 我可能很擅长运动, 但是训
无音乐细胞 。 在自己擅长的领域不断获得
正向反馈之后, 自尊水平就会逐渐稳固下

在之前的课程中, 我给大家介绍过心理学
家卡尼曼教授的思维双规模型: 人的信息
加工系统一个是直觉性的(快速、目动、训
不费力) , 另一个是推理性的〈《慢速、按顺
序加工、需要主观努力) 。

如果一个孩子不幸拥有低自苯的父母, 长
期生活在“你很差\"的攻击之下, 他就会被
迫产生一种适应性的直觉 : 不管什么事
情, 我都做不到。 年幼的儿童不能和父母
抗衡,全面接受\"我很差, 是为了保护目己
最后的内心目洽。

这种适应性直觉是隐形的, 孩子在主观意
识上可能完全察觉不到, 但是在现实生活
中遇到任何事情，他都会优先选择\"我很
差\"的直觉来应对, 逐渐丧失使用理性推理
对生活中的信息进行加工的能力, 把”我很
差“变成真正的现实。

如果他能够调用推理能力的话,融会知道
事情远没有那么糟糕。

3.父母低自尊会导致什么样的后果
1.把孩子变成和自己一样的低自苯

有些人出身于低目苯的原生家庭, 在离家
上学之后, 会和同学室友发生非常激烈的
冲突, 这是因为他们不目觉地想要复制父
母和自己的相处模式，研压朝夕相处的
人。

他们不会暴露自己的真实自我评价, 而是
极力打压和上自己相似的人, 他们的想法
是“你们跟我一样糟糕\"。如果不了解这一
点,可能会以为他们非常自信, 甚至是做

慢
宇
到o

高自尊的同学不会买账, 两方会上友生公开
冲突, 结果一定是低自苯的人认亿了事。
有一些低目苯的人在这样的冲突之后, 会
意识到上自己的问题, 逐渐苏醒过来。

但是也有的冲突最终是以斗殴或者互相伤
害, 动铁锤、用毒药来宣告结束。

2.把孩子变成一个害着的人

因为不想遭到父母的攻击, 这些孩子从小
束开始病态地天注自己。过分紧张会导至
手足无措, 在人前的糟糕表现(很多时候
其实没那么糟) 事后又会让他们无比悔
恨。

这样的孩子害怕被否定、被拒绝, 害怕失
败。他们完全不敢和人起冲突, 更不会试
图碾压别人。 他们痛苦、纠结, 但不会招致
伙伴的有恶感。

因为他们很少有伙伴。
3.孩子主动变成一个废人

在父母持续的攻击下, 孩子变成一个废
人,彻底放弃自己, 用这种自我毁炎的方
式完成目己的内心自洽, 同时也完成了对
父母的报复。

4.让孩子异乎寻常的敏锐

由于长期遭到\"什么都不慌”、“怎么都不
对”的指责, 有一些孩子会友展出一种异乎
寻常的敏锐。他们永远在察言观色, 揣摩
他人的情绪。

他们不会是那种横冲直撞, 招人讨厌的
人。和他们相处的时候, 你有可能会因为
他们过分谨小慎微而感到不耐烦, 他们害
怕引起你的不快, 时刻都在小心屠收地迎
Aa 区 吃 局

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