职场排挤孤立怎么办(你不是我男人嘛？为什么每句话都要伤我？)

职场排挤孤立怎么办,你不是我男人嘛？为什么每句话都要伤我？

你不是我男人啉? 为什
么每句话都要伤我?

多

066|你不是我男人嘛? 为.，

| 知识点

使用非侮辱性的方式来表达自己的感受只
会让你更强大。

如果你什么都不会说，至少还有一
句: “我知道这不是你的错。

| 应用范围

这是一篇女性视角应对配偶言语暴力和侮
辱的文章，但不仅仅是对女性有用 。

事实上，我要告诉大家，这也是一个男性
的语言 、情绪管理指南 。

| 与其它篇目的关系

这篇是: 《男人说压力大，你就要赶紧抱
他》 (音频037) 、《脾气坏就是人坏，
不要蔡他找借口了》 ( 音频032) 和《家
暴攻略 》(排期中，很快放出) 的姐妹
篇。

我经常接到一些女性关系户的留言，提到
自己老公对自己一直以来言语上侮辱性的
打击。

导

“他不会打人，但是每次我遇到什么
烦，去找他商量的时候，他总是把我一通
骂，说我太奏，把事情搞砸了。

| 言语暴力的危害

这种描述我至少见过十几次，大多数质量
极差的婚姻都存在这种问题，优势一方对
劣势一方百般嫌奔 。

大多数女性使用言语暴力欺凌男性的婚
姻，男性都是比较严重的害着者，而女性
的核心观点就是“没本事”。

不过男性对女性的言语暴力则主要在于贬
低对方的智商，这种贬低和侮辱一般不是
为了追求离异，而是为了在关系中获取优
势，同时享受智力上的优越感。

这种折磨不是必杀技 ，更像是钝刀子杀
人，女方可能会忍受长期、反复的折磨，

甚至接受这样的暗示 。

很多女性一方面不满意对方的贬损，但是
另一方面却倾向于承认自己受教育程度低
和脑子反应慢，比如描绘为“能老师，我
承认我脑子确实比较签。

一旦自己接受了这种上暗示，脑子就会真的
变签起来，尤其是如果在小学初中被老师
说过脸的女性，在这种自暴自讲中，可能
还会淮出奇迹来。

| 加害者也要受损

和直接的肢体暴力相比，男性对女性的言
语暴力的特点是，加害者也会能力受损。

这是一种“受害者会变成般蛋，加害者也
会变成废某”的不良行为。

大多数的言语暴力都会在婚后一年之后出
现，我们在《男人说压力大，你就要赶紧
抱他》当中提到过，生活变动会变成人们
的压力源，而最大的变动，一般来说就是
婚姻 。婚姻以及伴生而来的搬家、财产改
变、工作调整、怀孕、生育和哺育婴儿，
会给青年夫妻带来极大的压力。

女性往往还面临着产假可能弄来的失业或

者是职业受损。

承受压力的人往往需要在自己的亲人、朋
友当中寻求社会支持，这个我们之前也提
到过。

中国的大多数婚姻男性与女性年龄相当或
者稍微年长，所以在遇到各种压力的时
候，配偶是“第一接诊者”。

心理咨询师这个行业里，有的咨询师会拒
绝求助者 。

比如一个自身夫妻关系恶劣的咨询师可能
根本就无法应付别的夫妻咨询，他会把自
己的情绪失杂进来。

这个时候他需要把求助者转介给自己的同
事或者同行就行了，所以大家合伙办咨询
中心的时候，一般都找那种蔡尽问题不一
样的人来合伙，有的体重超标、有的夫妻
反目，有的杀子成仇，不能大家缺陷都一
样。

《关系攻略 》的留言不是咨询关系，但有
的时候我要处理六七百个提问，多的上
干，认真回答的一般要到三分之一。你们
最多能看到两百个，这里面有不少问题也
超越了我的领域，有人问怎么争夺宅基
地，有的人要争夺遗产，还有的问我他的
女朋友怎么想。

我都是认认真真说，这个我不懂，那个我
不会，这没有什么丢人的。

但丈夫不是咨询师 ，妻子也不是求助者 。
在妻子求助丈夫，希望得到支持和建议的
时候，大多数的丈夫都不好说出:

我不懂
我不会
我想不出来

这是非常危险的事，女人对男人有一种期
待，对他的评价过高，男人又在事实上不
能应付这类复杂的问题，又因为成本或者
面子的问题，不愿意去求助专业人士〈比
如心理咨询师) ，而且有些事情又不单纯
是心理问题，还有职场规划 、社会风俗之
类的问题混在在一起 。

面对压力的无力感很伤人，许多男人就转
而把自己的攻击性转向更弱者，对向自己
求助的妻子指手画脚 ，百般责备 。把事情
归各于一些很久之前做过的决定，或者是
妻子的某些特质，比如智商。

聪明的丈夫会明白，妻子的问题如果超出
自己的解决范围会非常正常。如果自己无
法提供信息支持【建议) ，那就用物质支
持的方式来解决。

有钱不抠门的买个包，有钱抠门的说
句“我养你吧 “都好。

这句许多女权主义者会不喜欢，但这不是
真的让她放弃事业，而是告诉她: 你随时
都有后援助 。

实在没钱的，至少你可以有签美和拥抱 。
| 折磨人是件能上瘾的事
重温一下这个流程:

我的妻子感受到了极大的压力 ;

这个压力我没法帮她排解;

我想了想，如果能做得更好，事实上我根
本就不该让自己陷入这种思春的境地 ;
我开始嘲笑她。

所以这个丈夫失去了一样东西，那就是配
偶之间的基础，也是人和人相交的基础

包容。

他不再替自己的女人谋划 ，不再站在自己
的女人这边，他和冷冰冰的世界站在一
起，做压力的帮思 。

最要命的是，他发现，当残忍和抛弃埋伏
在策略分析的后面，变成对妻子应对策略
的嘲笑之后，负交感要小得多 。

“你从头到尾都做错了! 哈唾咕……”

骂完了，还要对帮子说: 我这都是为你
好，民了吗?

懂个屁。

原谅我用这样粗俗的表达，但是如果你
和奔了对配偶的包容，用胜负分析蔡代拥抱
和爱，这婚姻也融差不多快到头了 。

贬低和侮辱，能够让她在短期之内更听
话，有的女性会因为担忧和恐惧而变得更
服从，甚至会显得夫妻关系有了改善 。

问题是长远看来，妻子的自尊会严重受
损，处理问题会丧失自信，工作能力的退
化会非常快，侮辱挖苦一时爽，让妻子从
一个职业女性退步回家中宅居，是非常不
划算的做法 。

| 女性的应对

夫妻之间的沟通训练有特殊的技巧 ，遗居
Aa 四 吃 四

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