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的咕吃App。有记录的最早一次跑步是2019年2月13日。我在三亚过春
节，早上心血来潮， 起来跑范。
那次我跑了29分06秒，平均配速9分42秒，步频115，跑得快要吐
血。算了， 我不是陷步的料。
掉进了学生给我挖的大坑里，怎么着也得自己爬出来。我找到张
展晖教练,跟着他练跑步。 在展晖的指导下，我跑过了5公里、10公
里、15公里。2019年12月， 我去深圳参加北大汇丰\"戈15”的B队开营
仪式，跑了人生中第一个半马。
每年的戈壁挑战赛都是在5月初，2020年因为疫情的原因，改到
了10月份。往年，国庆假期都是我闭关写书的时候。2020年，我在与
作最紧张的时候，抽出时间， 去了戈壁。
第一天是体验日，我陪着孩子走 完了29.20公里。体验日之后是
天的比赛。比赛第一 天要跑3077公里.。 过了20公里处的补给站
条漫长的上山路。在这条道上，我第一次体验到了\"撞墙EN
赛中，选手在后半段30公里左右会出现的肌肉抽筋、人和僵硬、体能
降、 鲜臣急促的现象) 。咬等牙询下来 最后花了不到5小时的时间完
赛。按照赛事规则，我拿到了当天的金牌。首战告捷，心里有点膨
胀，以为三个比赛日都能拿下金牌。第二天的路最难跑，距离更长，
有33.74公里，要在5个半小时内完赛才有人金牧。最后5公里，我跑裔
了，虽然两个学生魏疾和汪志喜左右换着我，可还是迈不开腿。我大
口大口地喘气，哎呀哎呀地大叫。一个路过的选手关切地问:“他抽筋
了吗\' \"魏痢说:“没有，他只是没力气了。 那个选手说:“哦，原来他
喜欢这样叫。 \"那个选手是一位女生。很遗憾，第二天我超时10多分
钟，没有拿到金牌，只有银牌。第三天26.91公里，后半段路程风景很
好。我本来不想拼合，跑跑走 志就好。人忆到终点的时候，一算时间，
还够拿个银牌，突然来了力重 冲刺，终于赶在5个半小时之前完赛。
第一次参加戈壁赛的成绩是一 金两银。
到个跑步小白的这点进步算不得 导什么。但在戈壁的四天三夜，让
我体会良多。 \"荣耀属于A队， 伟大属于B队， 快乐属于C队\"。各校的A
队要经过几轮残酷的淘汰，经历艰苦的训练， 还要讲战术配合。 我上
戈壁这一年，北大汇丰的A队获得了第八名的成绩。这是北大汇丰历
年来取得的最好成绩。10个A队队员，清一色的男子汉，比赛完抱头
痛疼。我跟的是B队，B队队员水平参差不齐 要互相支持，还要负责
像营地里搭帐篷这样的杂务 我在出淄点。遂到于下武汉询三时采访
过的一位朋友。 在路上移的有时候 调到了自己型在所在的学校- 一上
海交通大学安守经济与管理学院的队伍。 回到营地做拉伸，遇到了厦
门大学的学生。颁奖仪式的时候， 上海高级金融学院的一位\"老戈\"跑
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她曾经在南京融我跑过步。完赛之后，瓜州夜市就成了各个院校
狂欢的地方。烤串、啤酒、卡拉OK、路人好奇的眼神。
本文节选自《何帆变量3》相关推荐:
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