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伪装
看着老师的这份总结和书单，第一感觉是我真的学过这么多东西吗？但是很快就有大量的信息从记忆中汹涌而来，不过等到了我的面前，清晰可见的却并不多，大概只有心怀善意、心向光明、勤于思考、善于思考等等有限的一些词语。
其实我们缺少的并不是知识，而是认知和思考的模型框架，以及行动的勇气和底气。
老师的来信从来都是娓娓道来，平淡真切中温暖的让人不自觉愿意靠近，愿意把自己的真实想法和经历吐露出来。
这一季的几乎每一节课我都写下了不少于两篇留言，精选很多，老师也会给予适当的点评，甚至留言感谢，让我有种诚惶诚恐的感觉，好像回到了小学时代，老师是那么的神圣，我纵然有不同的想法，也要发自内心的毕恭毕敬，才敢说出来。
感谢老师这一年的教诲，祝老师身体安康，下个课程再见。
大自然
看起来很不成器，一个兼酒鬼与赌徒于一身的小沃森最后居然能够让 IBM 成功的转型，原因就在于他不把他老爸的事业太当回事。但是很多企业的不幸或者说幸运的地方就在于他们没有这样的败家子作为接班人，他们很珍惜以前的成就、以前的路径。看起来很不成器，一个兼酒鬼与赌徒于一身的小沃森最后居然能够让 IBM 成功的转型，原因就在于他不把他老爸的事业太当回事。但是很多企业的不幸或者说幸运的地方就在于他们没有这样的败家子作为接班人，他们很珍惜以前的成就、以前的路径。
林染
真不容易，自己是成熟了。子女和父母之间的争执，朋友之间的相互指责，同事之间关于责任和争吵，都指向边界问题。我不会幻想人人都能心平气和地划分边界，自如恰当地保持边界感，越界才是生活的常态。如果忍不住要去关心他人，忍不住要去建议他人，遭到反击才能控制好这种心态。如果忍不住要别人帮忙，忍不住要归责于他人，遭到拒绝才能明白自己身上的责任。什么时候冲突消失了，感觉不费吹灰之力也能维护好人际关系，什么时候就是有了边界感，也就算是成熟。
快刀青衣
真不是凡尔赛，这本书在上线前，我就读到了出版社送的预读版本，收获非常大。其实我这两年都已经很少读纸质书，这本书真的我不但读了，还在团队内部给很多产品经理讲，推荐他们去看。这本书的名字看起来不明觉厉，其实核心就一条，如何通过行为科学的理念，让你的很多习惯能真正执行下来。他有一个非常清晰的模型图，很多习惯之所以没有能坚持下来，无非就是做这件事情的难易程度，和做这件事情的动机大小，那么面对任何一个想要养成的习惯，把门槛降低，给予成功的激励，就会达到想要的结果。其实看下来，整体记住作者的一个习惯，就能理解本书的精髓了，“每当我按下冲水马桶后，我要做两个俯卧撑，然后对自己说我真棒”。按下冲水马桶，这是一个非常确切的肯定要做的动作，两个俯卧撑是一个非常低门槛的锻炼习惯，对自己说我真棒是一个激励成功的感觉。三者结合起来，就能有力的帮助习惯的养成。举个例子，很多时候，我们都会说 “我今年要热爱阅读，我要读 60 本书”，很多这种就是个愿望了。如果要养成习惯，按照福格的方法，我给自己设置的一个微习惯是 “当晚上关掉儿童房的灯，马上拿出阅读器读 30 分钟”，当然因为我平时也有看书的习惯，所以 30 分钟门槛不算高。同样的方法，我讲给自己六年级的女儿听，她给自己设的就是 “当晚上刷牙后，回到书桌前，写 10 分钟日记，成功后奖励自己看 5 分钟课外书”。其实书非常好读，没有啥故作高深的理论知识，可能有些挑剔的读者就会说 “著名行为科学家？就这？”，没关系，有用就好。
林染
真实手术之前送红包，你的 “感激” 更像是一种试探和裹挟，是在焦虑、恐惧和不安状态下的无可奈何的举动
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老A处长体制内6万字建议完结分享,老A对体制内的建议,老A的体制内阅读有微信群么