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本文节选自《所有问题都是可以解决的豆瓣mobi》

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图2-7 自主神经系统的组成

注: 交感神经系统《〈左侧) 调节应激状态下的内部过程和行为。
副交感神经系统〈右侧) 调节日常的内部过程和行为，也负责帮助身
体从应激状态恢复到正常功能状态。

在应激或紧急状况下，当我们需要做出快速有力的反应时，我们
的交感神经系统 (sympathetic division) 就会唤起心胜、肺和其他
器官。交感神经系统常常被称为“战

或逃”系统，它所携带的信息能
帮助我们对威胁信号做出快速反应〈攻击或逃跑) 。交感神经系统也
会让你在观看激动人心的电影或第一次约会时感到紧张和兴奋。你也
许还记得上次做报告时自主神经系统的交感神经带给你的感受。你感

到呼吸困难了吗? 你的手掌心出汗了吗?你有没有觉得骨不舒服? 所
有这些感受都是因为交感神经在工作。

副交感神经系统 (parasympathetic division) 则刚好相反: 它

类似于神经系统的刹车装置，在情绪激动之后让身体恢复平静和镇定的状态。不过，虽然副交感神经的功能和交感神经相反，但是二者必
须协同工作，就像两个孩子坐在一个跷跷板的两边一样。

我们对神经系统进行了大概的了解之后，把注意力转回到神经系
统进行内部通信的搭档上一一内分泌系统。

2.6 内分泌系

学习目标:

考察激素作为内分泌系统腺体间的沟通渠道是如何运作的。

也许你从未想过血液不只是氧气、营养物质和废物的运输工具，
它还是信息的载体。血源性信息以激素的形式在内分泌系统的不同腺
体间起着通信渠道的作用，见图2-8“〈内分泌这个词就来自于希腊语中
“内部”加“分泥”的组合) 。