高难度谈话是谁写的好听(高难度谈话的句子英文翻译)

本文节选自《高难度谈话是谁写的好听》

自我认知对话看起来是一种发生在我们内心深处的对话:它谈论的无非是我们是谁，以及我们如何看待自己这些私隐的话题?发生的一切是如何影响我的自尊、自我形象以及自我认识的呢?它会对我的将来造成什么样的影响呢?我完竟在怀疑自己什么呢?简而言之，在高难度谈话开台之前、之中以及之后，自我认知对话的焦点始终都是:我对自己说了些什么关于我自己的话呢?你也许会想我不过是想要求老板给我升职。为什么会和我对自己的认识手上关系昵?”又或者说，杰死可能会这样想我们谈的是手册，又不是我。”事实上，只要当谈话者感到谈话陷人了困境，毋庸置疑，那大都是因为谈话的内容涉及到了你自己，一个你相当相当重视的人。透过谈话的表面内容，你察觉到危险正在向自己靠近。其实，一切都很简单。当你和邻居谈论他们家的狗时，你们会谈到一些什么与你有关的话题呢?也许你们会谈到，人小镇生活造就了你对自我形象的高度要求，你要求自己做一个和善的人，做一个好邻居，所以当你想到邻居可能会因此而把你当成一个富有攻击性的人或是肪烦制造者时，你自然而然地就会觉得不自在。想要求升职?如果请求遭到拒绝，那该怎么办?事实上，如果你的老板用一堆合理的理由委婉地回绝了你的升职要求，那么，你该如何应对呢?你自认为是一名称职且值得尊敬的员工，而这样的结果又会对你的这一自我形象造成怎样的影响呢?从表面上来看，这次升职请求失败的直接后果似乎只与金钱有关一一升职不成，加薪自然无望。然而，实则全和人生大，

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人生生征用和人大的革本于仆仆目直的目可形党到办。即使你是那个传递这一坏消息的人，也仍然摆脱不了自我认知对话所产生的影响的辐射。璧如说，试想一下，迫于种种原因，你不得不推翻创造部一项新的充满吸引力的项目计划书。虽然你并不需要为这一决定负责，可是，”只要想到计划书负责人在得知这一消息时的情景，你仍然还是会感到焦谍和紧张。你之所以会如此，有部分原因是因为你担心这次谈话会影响到你的自我认识:“我不是那种让他人失望，专门打消他人积极性的人。我受到他人的尊敬，因为我愿意帮助他们找到解雇方法，而不是冷酷地将他们拒之门外。?伏而，你即将要做的事情却有人悖于你的这一自我认识一一我是一个乐于助人的人。如果你不再是英雄，人们是不是就会把你当成坏重呢?保持自我平衡当你开始感到谈话隐射到了你的自我形象时，你的内心可能就已经开始失衡。创造部的那位年轻的主管积极上进，每次看到他都会让你回想起当年的自己。就在他知道结果之后，这位年轻的主管用一种怀疑的眼光长久地注视着你，看起来就像他自己被出卖了一样。在他的注视下，突然间，你感到有些困惑，就在这时，早已大秦欲动的焦虑便像升空的焰火一般，瞬间四散开来。你开始有些跨踊，这么早就放弃这一想法真的是正确的吗?于是，你党得自己应该说点什么，而在你尚未整理好自己的思绪之前，你开口说话了。你绪络巴巴地说了一些我们将来可能还会再度考虑这一计划之类的话，可事实上，就连你自己都不相信这些话有任何实现的可能。即

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使只产生最轻微的影响，自我失衡也有可能会导致我们对自己失去信心，无法集中精神，或是让我们忘记要说的话。假如影响稍大些，它其至会让我们有一种天裔地裂的毅溃感。我们可能会感到大脑一片空白，惊伺失措得让我们满脑子只有一个念头，那就是逃跑;在一些更严重的情况下，我们其至可能会因此而感到呼吸困难。然而，正所谓知己知彼，百战不列，你只要知道自我认知对话是高难度谈话的一部分，你的不安与焦虑就会大大缓解。而且，与上述两层对话一样，面对自我认知对话，你不仅能够了解它，而且完全能够做得更多更好。尽管有时候自我失衡是不可避免的，但是自我认知谈话却并不一定总会给你带来如此多的风烦和忧虑。和对待自己的情绪一样，只要稍稍培养一下自己在这方面的技巧，你就可以更加轻松有效地处理好自我认知对话。事实上，一旦你在自我认知对话中找准自己的定位，你就的确能够将这一忧虑的始作俑者立刻转变为力量的源凡。转向学习型谈话尽管我们有时候会用诸多借口来掩饰，但是，我们发起谈话的最初目的通常都是为了向对方证实自己的观点，并让他接受这一观点，或是让对方按照自己的要求去做，又或是为了让我们的想法成为现实，只不过，谈话最后陷入了人僵局。换言之，我们谈话的目的就是为了传递信息。一旦你明白了来自上述三层对话中的挑战是与生俱来、不可避免的，同时也知道了自己在每层对话中会犯的错误，你很有可能就会发现，你发起某次特定谈话的目的正在发生转变。你会渐渐地开始体味谈话中双方

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