张萌人生效率手册阅读(张萌简介 人生效率手册)

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和你的收获做减法辟定你下月的目什么?只要让你自己感动，只要让你归己提升，这都算收获。籽你的遗憾标，需要提前记录下来，包括你的人生目标和人年度和AsEFE以及其他，等等。关于周上日标和日目标，你鸭可标对村这个月的一个具体规划。除了工作、上月我所升以及上上月反思以处，还有家寿、个人健康日标最好每一天不要超过3个，争取完成3个月标，投照轻缓管、难兄大排列好。需要注意的是，晚上不人做10000小时的基础学

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习，因为这学习属丁精学体系，它需要安静，辐时它需要一个绝对的真至环境，以你证上月已能够完成一个又一个专注力的训练，所以嘻杂的夜晚不适合做这件情。你的晚间基本上是用来进行认学训练和健康锻炼的，无其定被动式的学习特别合适，收听或收看学习栏本是不错的选择。每年的年车，我都会名新一年每天要做的事情安排好，在我的计划本上，2017年每一天要做的事情都排出来了。我的人生目标是0的教育者，所以我的计划本上，

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