考试脑科学azw3(考试科学脑读后感)

本文节选自《考试脑科学azw3》电子版：

141吧脑心理学专栏15/BGM人大家会一边听音乐一边学习吗?“一心二用”的人往往会被别人瞧不起，但实际上,“一心二用”也并不一定就是坏事。首先，让我们来详细了解一下BGM(backgroundmusic，和背景音乐)的效果吧。在被隔音墙包围的无声空间中，动物一般无法集中注意力，学习能力也会立即出现一定程度的下降。如果周围没有任何若有若无的、细小的杂音(BGM或者噪声)，那么包括人类在内，所有动物都难以充分发挥自己的能力。就像有些人在过于安静的图书馆反而很难平静下来一样，这或许就是无声效果造成的影响。话虽如此，但我们也不能因此就不加考虑地任意播放BGM。诚然，BGM的确

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可以缓解精神上的紧张和疲劳感，同时还能消减无聊感，特别是在进行重复性的工作时，BGM可以使人集中注意力。但是当我们正在攻克难题、需要做出高难度的判断时，BGM反而会产生负面作用。BGM的效果因人而异。一般来说，BGM对喜欢音乐的人能起到积极的作用，但是对音乐的狂热爱好者却会起反作用，而对于142那些不关心音乐的人来说，BGM基本不起任何作用。因此，大家最好先试一坛，在进行比较单调的学习活动比如背诵时播放一些BGM，看看会对自己起到怎样的效果。如果播放BGM后记忆力得到了明显的提升，那么就可以在下次学习相同内容的时候播放相同的曲子。像这样，在形成条件反射之后，这首曲子就有

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可能帮助我们在考试中回忆起相应的知识点。大家不妨试试这样利用BGM来辅助学习。5-8先扩大擅长科目的优势通过狗的学习实验，我们从多个侧面探索了脑的性质。而通过研究动物脑的隐藏性质，我想大家应该都能切实地感受到人脑的本质了吧。在本章的最后一节，主我们再来进一步拓展这个实验的内容吧。如果仔细观察可以区分圆和椭圆的狗，我们还能发现一些更有趣的事。在能够区分出圆和椭圆之后，狗很快就学会了区分正方形和长方形。也就是说，一旦开始注意到某种图形的细节部分，狗就可以通过观察细节部分来区分其他不同的图形了。这也是脑的重要性质之一。这样说来，人类也是如此。擅长棒球的人能很快学会爸球，英

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