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本文节选自《即兴表达》电子版：
第二句:“没有高级的技巧，只有基础的技能。”在成为表达高手的路上，要的是扎实，而不是讨巧。耐得住抓独，才能配得上掌声。我在给企业讲课时，经常问大家一个问题:“业余选手与职业选手的区别是什么?”一般会得到如下几种答案“职业就是很厉害，业余选手就不那么厉害。”“职业一般就是专业级的，业余就只是兴趣爱好。?”“职业选手，就是可以用它来养家糊口;业余选手，就是自己图个开心。实际上，职业和业余的说法最早源于体育运动。以受欢迎的羽毛球为例，如何区分一个羽毛球选手是专业的还是业余的?一位羽毛球老将和我分享了一个屡试不碍的判断标准:一个专业的羽毛球选手，无论在球场哪个角落接完球，他的第一个动作都是回到中心;，但业余选手接完球后，只是桂在原地看着下一个球要沙在哪里，然后本着两点之间直线距离最短的原则狂奔而去，不仅打得毫无节奏感，而且让自己精疲力尽。荆如果你平时也
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打羽毛球，看到业余选手，很可能会觉得似曾相识，这不就是平时的我们吗?由此可见，职业选手和业余选手最大的区别是:职业选手能把最基础的技能练到炉火纯青;而业余选手往往在技能还不夯实时，就急于学习更多看似高级的技巧。在即兴表达中也是如此。比如，听到别人的一个好观点，业有余表达者很可能依葫户国对，去复述传播，然而表达高手，束像职业羽毛球运动员接完球立即回到中心一样，会首先提和炬观点，再进行传播。提炼观点，正是即兴表达中一项最基础的技能。当你把基础的技能练到炉火纯青时，技巧就水到渠成地“流”出来了。因此，没有高级的技巧，只有基础的技能。在你成为表达高手的路上，但本功。尔略感铂独和各寞时，和希望这句话能让你更坚定地练好基第三句:“高手都在学习套路，而新手都在寻找捷径。2016年的畅销书《刻意练习》总结出一个公式:“刻意练习=大量的套路+有意为之+及时反饿”
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。同时，这本书还提出了一个词一一多人心多的心表征”。作者认为，高手和普通人的区别就在于是否具有足够表征。我们通过一个实验来理解心表征。让一位象棋大师和一位新手一次性看完十盘不一样的棋局，每一盘都符合基本的棋法，之后再撤拓，然后要求他们还原棋局。结果，大师几乎都能还原出来，而新手能还原出一两盘就算很历害了。听到这，你是不是以为大师历害在记忆力上?别急，实验还有第二步，依然让他看十盘棋，但这十盘棋不符合基本的棋法，胡乱摆，然后撤掉让他还原。结果，大师和新手的成绩相差无几。这个实验结果让许多人“大跌眼镜”。原来并不是大师的记忆力好，而是他不是一个子一个子地来记忆，而是一局一局来记忆。大师本的脑海中存储了无数的套路，这些套路在他成为大师的道路上，早已烂熟于胸，任何棋局的形式都已经转化为心中的茶一种心表征。但是新手，却是一个子一个子地来复刻记忆的。
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