【如何成为一个会读书的人豆瓣】虽然速读需要接受高难

本文节选自《如何成为一个会读书的人》

虽然“速读需要接受高难度的训练才能掌握”，但是我们可以将
这种认识转变为新稼识。

负徘感七”起看得快一点，可是允不愿意速读

阅读新常识七”用手指做辅助 ，既能看得快，还能有效地集中注意力

从很久以前开始，就有一包

事实
脑波。

控人

一般来说，脑波处于“日

运用“眼球式训练”的速读法。

上，这包

方法不仅仅是为了快速地阅读文字，还可以有效地

应该有很多人都知道a波和8 波对学习有帮助。

“彻底放松身心，

洞察力等

二2

;去

席列

中) 。

这和

六四
为不必谨目
眼球式j

那么，
答案是

村杀生

Er

二

小与86波之间变化，是适合

脑波对学
提到的那入

轻信。
练法的话，

客竞是否

否定的。

经过我在自己的研讨小组中，进行为期一年左右的研究、
后发现，使用手指这一“导向器”，

六二

常清醒的状态”=a 波 (8 12赫效) 、
使海马体保持活跃，获得灵感，记忆力、创造力、

得到有效提高”= 86波 〈4 8赫效) 。

能力开发领域的世界权威一一保罗。席列博
(po Reading) 也被用于基于眼球及呼吸的脑波控人

士在他的著作《10倍

士开肥的“影像阅读

判领域。
当脑波在a
出现在原著

痢速影像阅读法》中提到，
合于学习的最佳状态〈此论述只

习来说是全关

篇论文， 并未提及任何有关脑波的内容，所以我认
ee 制脑流，如果只 个芒用拉剖和
应该需要进行一个月以上的训练才行

应该花费大量的时间进行眼球式速

要的。

读的训练呢?

调查之
东读相当。

取得的效果与眼球式速当然，使用手指的方法很久以前就存在。在国外，这一方法的效
采也是获得认可的。 快速学习的世界级大师吉姆。奎克在他的著作
《无限可能: 快速唤醒你的学习脑》中提到，用手指辅助阅读，可实
现富速阅读.

我会在下一章中详细介绍这种将手指用作导向器的方法。

读书速度慢，很难提高阅读速度的人，一定要尝试用手指辅助阅
读的方法。

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