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看到她优牙大方地出席各种场合，却从不曾坐下来倾听她的心声。此，我们会把自己的需要投射到这个近乎完美的女性身上。这融是为什么吉安娜的朋友们友现她的公众形象与他们日音所玖知的戴安娜如此的不一致。因为戴安娜的公众形象是人们人在她身上的投射，因此这个被投射出来的人设更多地呈现在我们的内心，并非真实的戴安娜。弗洛伊德最早提出了投射的概念，并经单企治疗中使用。他在次询中发现，来访者往往会否认不愉快的感觉，或者否定与自身形象不一致的东西。为了让这些不愉快的感觉和有损形象的特征看起来更加不属于目己，他们会将其投射到其他人身上。一个典型的例子及生在办公宇里，如果办公室有位同事哄唆不休地在我们耳边说话，我们不仅会心烦意乱，还会有一种挫败感:对方部得我不是个好听众，所以才会一直不停地和我说话。当然，我们投射给别人的乐西，既可以是消极的，也可以是积极的。比如在咨询过程中，来访者会把他们所有的希望都寄托在我身上，并且把我看成是一个无所不能、无所不知的人。在他们刚来做心理咨询时，这样的投射从录种程度上看是一件好事。因为来访者对咨询充满希望，并感觉自己的问题变得可控，所以他们的状态在起初的几次咨询中会有很大的改善。我会在下文详细讲解这个有意思的现稼。然而，这里需要强调的是:投映无时无刻不在，我们每个人都会把性格、动机和态度投射到他人身上，既有积极的，也有消极的。所以我们不仅要识别出自己的投射，还要意识到他人可能也会把不属于我们的东西投射给我们。面对爱情时，我

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们很容易本能地过度投射，因为爱情是盲目的，我们弟音被爱情冲卉头脑。人在最急的几次约会中，眼表这个刚刚认识的潜在恋爱对和象瓯像一面空白的屏幕，我们可以尽情地将梦想、了恐惧和一部分不喜欢的自己投射到对方身上。投射有时能帮助我们建立一种牢固的初级联系，有时也会阻碍我们。在这里我想讲讲克劳德的故事。他今年34光，颜值很高。我征得了他的同晶，将他的经历写进这本书里。我和克劳德是在酒吧里认识的。虽然那天酒吧里人不多，但是高大昨气的他还是让周围的人忍不住多看两眼。正因如此，我才好奇克琅德为什么单身。克丈德对我说:“我父杀是个非营专横的人，他不喜欢音乐，也不喜欢别人来家里做客。我是家里最小的孩子，哥哥姐姐们都比我大十几岁，他们很早惑离开家独立生活了。父杀本来想早点过上清净日子，可母杀却意外怀孕生下了我。我的到来似乎阻止了他的和目由。”然后，克秀德开始况目己长得如何难看，我很好奇他为什么对自己的外狐评价如此之低。“我父亲叫我暗巍，我一直帝得那是他给我取的乳名，因为喜欢我才那样叫我，但我想你能明白那是什么意思。我父亲年轻时长得很帅，我可以给你看看他的照片。但有一件事让我觉得不可思议一一我父杀现在年纪大了，长相竟然和我越来越像，只可惜我是个丑得上不了台面的人。”很明显，克劳德的父杀内心深处充满了矛盾，为了保护目己的脆弱，他把对自己的评价投射到克苑德身上，襄样狐丑陋的是儿子，而不是他目己。我注意到酒吧里有些客人像花痴一样死盯着他看，于是问克芳德:“如果

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有人为你着迷，你会是什么感觉*”克劳德忧伤地说:“这太奇怪了，怎么会有人喜欢我”他们的品位太差了。搞不好是哪根筋搭错了。”部劳德不仅无法摆脱父亲对他的投射，还把被父亲破坏的感觉继续投射到约会中。残这样，我终于弄清了克秀德为何至今单身。他只谈过两次恋爱，最长的一次也只持续了6个月。还有一个关于投射的典型例子。33岁的萨曼莎是我的来访者。她在失恋好多次后走进了我的咨询室:“男人都很虚伪，他们总是装成一副好男人的模样把我骗得很惨。我知道男人没有一个好东西，但每次险入情网时，我都抱着一丝硕望，和希望目己这次遇到的是个好男人。可你知道吗”他们真的很让人绝望。”萨曼落很擅长和别人建立关系，万其是恋爱关系，她能够很快地投入其中，但她经历的都是一段段“内恋”，来得快去得也快。她认为问题出在男人身上，想让我教会她如何驾驭他们，但我怀疑她好像把什么东西投射到了男人身上。萨曼沙解释说:“刚开始恋爱时，我们每天如胶似汪，身上有很多共同点，喜欢相同的乐西，还经单一起大和关。但这一切都是他们交出来的。渐渐地，我友现他们要么很目私，要么总是和母杀企一起。我这样解释，你明折了吗?””在深入交谈时，我友现萨曼沙迫不及待地想谈恋爱，甚至想组建家庭。她为了不让这些幻想影响关系，努力让上自己在与对方相处时保持冷静。但实际上，她还是铸幻想左右着。在她心里有一个完美的男人，这个男人可以和她携手共度余生，于是她融把这个完美男人的形象投射到每个约会对象的身上。难怪她一开

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