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本文节选自《情绪影响正确决策的变量》电子版:
它的母杀就会把虫子喂给它。但事实上,母乌的这种行为与幼乌是否是自己的后代,又或者只是随便一只幼乌,哪怕根本不古乌都没有关系。这个行为加像一个设计好了的脚本程序,任何类似张大噶巴的场景都会启动母乌的“喂食”脚本:YouTube网站上甚至有一个类似的视频,舟容加是一只红誉跳过去喂一条张着中的金鱼。我们将另外一种更加复杂的心理反射称为心理“开关”,即在我们遇到某些社交冲突时可能产生相应的反应,而这些反应通常都很强烈。如同膝盖肌妥遭到敲打时你会产生膝跳反射一样,当某个情境刺激到你的心灵,把你拉回到过去某些未能治愈的问题时,你的心理“开关”就会被开启。日常生活中,如果有人忽视你、批评你或对你撒谎,又或是对你说些暗含负面评价的话,比方说“你从来不怎样怎样”或“你总是怎样怎样”,这类行为或言语就会成为诱导因素。无论在诱因一一反应这一过程中是否产生了相应的情结,只要某个事件即时激发了下意识反应,就相当于你在心理层面出现了“膝跳反射”。临床心理学家经
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和过到类似的情况:如和月动按钮的是我们的同事、朋友和家人,那候怕就会给我们造成巨大的伤害。即使平时你与他们的关系非常和谐,但“开关”一旦按下,剖突就会持续发生,甚至会多次重复触发。因此,但凡我们了解到朋友和家人的心理“开关”,一定要避免按下它们,这才是真正的明智之举。当然,一旦我们意识到自己的心理“开关”,也要想办法不让它起作用,这才是上上之策。比方说,我有一个朋友,第年居家办公,她跟我说,每次她专注做东事时,如有果她丈夫走进她的办公室,她就会感到和经不可过。她从小束疫什么隐私,个人空间几乎从未得到过章重,不过,一旦她意识到这是目己的心理“开关”,那么俩尔冯入她的私人衬间似乎便不再会对她造成太大困扰了,她反而可以心平气和地与丈夫进行交流和沟通,从而有效地减少了双方发生的冲突。其实,有时找到补救措施也很简单,只要仔细留意自己的心“开关”即可,然后再用我们的意志改变自身的反应。我们开车时也经常如此,似了改变路线,我们表要从“目动巡航”模
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式切换到有意识的控制模式,这样才能避开前方粮糙的路况。人们很容易将反射反应误认成不太重要的本能反应,可是要知道,反射反应很可能发挥巨大威力。不管是对其他动物,还是我们人类,这种反应都是一种重要的心理操作模式。在简单的生命体中,反射反应更是发挥着不可蔡代的主导作用。细瑚,作为最简单的生命体之一,它的存在就是反射行为威力巨大的最好例证。我们人类总是追求无须长时间工作就能够维持生计,细霄也是如此,它们总能在单位砚食时间内获得最大的食物能量,原因丈在于细梢能够实现脚本“行为”,捷们可以通过复杂但上自动的化学手段接近并吞噬营养物质,遇到有毒物质时,也能做到自动避让。细菌甚至能通过释放某些分子而相互示意,以最终实现集体合作。神经科学家安东尼奥。达马西奥(AntonioDamasio)曾经写过:“细冰“行为”种类之老多可能远超人类的想象。”细菌之间会相互合作,也会排斥《有些研究人员称之为“抵制”)不合作的群体。达马西奥介绍过一个实验,实验中几个
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