业力到底是什么？我们真能通过觉察和专注改变它吗？

业力并不是一种神秘的力量。它只是一种我们自己创造的自然法则。

业力，不是一种宿命论，我们可以通过意识和专注来改变我们的业力，为自己创造一个更美好的未来。

业力是透过某些倾向来运作的，但有了一些觉察和专注，你可以将其推向不同的方向。

— 萨古鲁《业力：一个瑜伽士的创造命运指南》

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一个人一旦发现自己的不足，或急躁、或内向、或焦虑、或肥胖……

有了这方面的察觉，

且接下来能够专注于去某一实践，

如冥想，瑜伽，阅读，跑步…

日日积累，

你就可以被推向不急不躁不忧的方向…..

这也是你积累的业力。

首先是，你要察觉。

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