喝饮料会影响抑郁风险？加糖咖啡增加风险，黑咖啡降低风险，真的吗？

奶茶，咖啡？这些饮料竟然增加抑郁风险

最近一项研究发现，对 2011-2016 年基线时无癌症、心肌梗死、卒中、糖尿病或抑郁症病史的 94873 人进行了评估，分析了含糖饮料、碳酸饮料、蔬菜汁、100% 果汁、加糖咖啡、黑咖啡和绿茶的饮用与抑郁症的关联，有 80497 人完成了为期五年的抑郁症随访调查。

其中饮用加糖咖啡的风险差为 2.6%

黑咖啡的风险差为 - 1.7%。

总之，含糖饮料、碳酸饮料、蔬菜汁和果汁以及加糖咖啡可能会增加患抑郁症的风险。

而黑咖啡可能会降低患抑郁症的风险。

原来，苦中作乐，才是真谛。

关于喝饮料会影的相关词