爱自己能带来多大的力量？生命的重建告诉你！

每日一书：《生命的重建》。如果你有足够的爱，你就是这个世界上最快乐、最有力量的人。没有什么困难是足够的爱不能战胜的，没有什么疾病是足够的爱不能治愈的，没有一扇门是足够的爱不能打开的，没有一道鸿沟是足够的爱不能跨越的，没有一堵墙是足够的爱不能推翻的，没有一种罪恶是足够的爱不能救赎的。无论麻烦有多大，泥潭有多深，前景有多绝望，爱都会消融一切。如果你有足够的爱，你就是这个世界上最快乐、最有力量的人。“我不是治疗师，因为我没有治疗过谁。我把自己看作一块垫脚石，可以帮助人们踏上自我发现的旅程。我创办了一个场所，教导人们爱自己，从而让他们了解到自己有多么出色。这就是我的工作，我是为人们提供支持的人。我原谅了自己后，就开始信任自己。我发现，我们怀疑人生或不信任他人，实际上只是因为我们不信任自己。我们不信任有一个更高的自我能在各种情形下照顾我们，所以我们会说 “我再也不要恋爱，因为我不想受到伤害” 或者 “我再也不会让这样的事情发生”。我们其实是在对自己说：“我不相信你能照顾好我，所以我要远离一切。” 终于，我开始相信自己能够照顾好自己。我发现，一旦我开始信任自己，爱自己就会变得容易起来。我的身体正在恢复，我的心灵也得到了治愈。就这样，我的心灵出乎意料地获得了成长。随之而来的是我的容貌看上去更加年轻了。现在到我这里来的客户几乎都是愿意改变自己的人。根本不需要我多说什么，他们便会取得巨大的进步。他们能够感受到，我在实践我自己所教授的观念，所以，他们很容易接受我的想法，开始改善他们的生活品质。一旦我们开始在内心层面与自己和谐相处，岁月的流转似乎就会比以前愉悦许多。那么，上述经历对我个人有何教益？我认识到，如果我愿意改变我的思维，放下旧有的生活模式，我就有力量改变自己的生命。上述经历还让我发自内心地认识到，如果我们愿意付出努力，我们的头脑、身体和生活就能发生难以置信的改变。你已经尽你所能地做到了最好。当你懂的知识增多时，你就会做出与以前不同的选择，就像我那样。不要因为你的现状斥责自己，也不要因为做得不够快、不够好而苛责自己。请对自己说：“我正尽我所能地做到最好，即便我现在身处困境，我也能想办法走出去，让我们找到最好的解决办法吧。” 如果你只是告诉自己，你太蠢了，你一无是处，那么你就只会深陷困境之中。如果你想有所改变，你就需要给自己爱的支持。”『爱自己，就是我们能给自己和世界最大的礼物。』

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