轻断食让生活安好，如何增添掌控感？王阳明的启示是什么？

日行三好 0504：

1. 轻断食一天，身体倍儿棒。洒扫庭除，在暴雨如注的日子里，安顿好自己的生活。一切安好，心安即归家。

2. 让生活朝着预想的方向推进，需要给自己增添多一些掌控感。离开的人不是你失去了他，而是他失去了所有人。

3. 王阳明龙场悟道，即使是高光时刻，也是在一连串的失败铺垫出来的。人生不缺乏讽刺和嘲笑，珍惜别人的关照。

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