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成功者的大脑简介
成功者的大脑有相同的脑力工具,揭秘成功者大脑中的要素,帮你复制成功。
这本书主要讲述影响成功者大脑的3个主要因素,以及如何运用和培养这些成功要素。通过有意识地锻炼大脑,我们也可以改变脑神经的连接,让自己的大脑更积极,帮助我们走向成功。
这本书的作者有三位,分别是杰夫·布朗、马克·芬斯克和莉斯·内伯伦特,他们都是心理学方面的专家。其中杰夫·布朗是哈佛大学的心理学家,主要教人们运用有效的技巧调节大脑,过上积极乐观的生活。这本《成功者的大脑》是布朗最畅销的书之一,已经在多个国家出版。
你将学到:
1.影响成功者大脑的3个主要因素分别是什么?
2.如何完成动机的正向循环?
3.内控人格和外控人格的区别是什么?
4.耶克斯—多德森定律在情绪平衡中的重要作用是什么?
5.如何调节自己的情绪唤醒水平?
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书名:《成功者的大脑》
原作名:The Winner’s Brain: 8 Strategies Great Minds Use to Achieve Success
作者:[美]杰夫·布朗、马克•芬斯克、莉斯•内伯伦特
出版社:中国人民大学出版社
译者:黄珏苹
历史上的今天:
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