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发现我最信任得同事，一直在背后讲我坏话，怎么办？
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发现我最信任的同事，一直在背
后说我坏话，怎么办?
加 林特特 的锅要
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作家，自我管理培训师
1. 了解所谓\"坏话\"的内容，判断\"坏话\"的
性质、后果。如果是无伤大雅、无天紧要
的小事，对方也没有有恶意，就是嘴雁损，
何妨放过他，也放过自己，顶多日后保持
些距离。
2. 如果坏话涉及到隐私，对方觉得是小
事，而你就是不愿意让人知道。如，你前
不久离了婚，或你和父母的天系不好，新
来的同事中竟然有一个是你的前男友等;
你可以提醒对方，这件事让你不舒服，希
望他以后注意。
3. 如果对方对你有误会，及时澄清误会。
一对一，向说你\"坏话\"的人解释，不要通
过其他人传话; 简单、直接，往往更显诚
意，也会让对方措手不及。
4. 如果对方说的坏话不是事实》 而且给你
寓来了不民后果关你要主动、直接消除负
影响。姐“坏话\"涉及到经济问题，对
方诬陷说，在你经手的项目中，你有贪污
行为; 或捕风捉影，夸大、虚构你对他人
的诽谤，或指责你性骚扰谁…这些问
题，如果你沉默，相当于默认，会构成你
的黑档案、给你的信用减分。
5. 主动消除不展影响的方式包括，在别人
告诉你这些\"坏话\"时，第一时间澄清，有
一个，浊清一个; 当许多人都反映了这一
情况，你可以先去找说“坏话\"的人，解铃
还须系铃人，最好由他来消除负面影响。
6. 如果你找到说坏话的人，他不作为，或
抵赖，你可以写一个正式的宣言，连同反
驳\"坏话”的证据，一起发布在公开场合，
如朋友图、内部论坛等。
7. 如果这宣言、公开澄清涉及到你所在单
位的声当，先放一下，先和你们共同的领
导沟通，内部解决，否则会变成贵司需要
危机公关的新闻事件， 对你也不利。
8. 无论是当面对质、向他人澄清，还是发
布宣言，都要在理智、冷静的状态下进行
准备好，你甚至可以私下里演习几次。
9. 一定不要不着边际的对骂。即便你无
过，脱口而出一些粗话、脏话、狠话，损
伤的都是你的个人形象，不知就里的人会
对你多了亚评。
10. 如果\"坏话\"无天事实，只是一句评
价，如，对万攻击你不族业、职场习惯不
好、难相处等，无须对质，用实际行动来
自证清白，证明他说错了，就够了。
17. 最不智的是，你也说他坏话、暗地使
绊子或一味久耐。
12. 目查一下，是不是有一绎话，本来残
不该告诉对方。如部门的核心机密; 有一
些融是会引信发挥的话，如你提到你和采
个领导其实是杀威; 明知道对方边界感很
弱，还是和他说了一些隐私; 明明处在竞
争的特殊阶段，还总讨论单位的敏感话
题。自查完，总结教训，别在同一类问题
上，拖同样的错误。
13. 遵从你的内心，如果对方已经引起你
的不快，即便误会解释清算，不绝交，也
疫必要刻意再做好朋友发现我最信任得同事，一直在背后讲我坏话，怎么办？【已解决】