(已解决)总是粗心大意，出门前忘带东西，怎么办？

总是粗心大意，出门前忘带东西，怎么办？

总是粗心大意， 出门前乐市 rP 二
四， 怎么办?

/古) 时克 的锦喜

但se3员 十 关注
所 科普作家

1. 把最关键的部分交给不离手的手机，比
如，把第二天要带的重要物品设置成屏
保，如果是已经躺下，或者人不在家，却
想起了第二天要带的东西，可以用siri等
智能语音助理，跟他说在多少小时之后提
0

aaconrk
王广玉， 所有东西都放
向的动作很有记忆点， 也是
得天蛋起，哪天你不背上都觉得户头
z蒜就的。能带一个提包就不要带两个提
包，永远不要带三个提包，因为你只有两
只手。

了 买包的时候，尽量别买融内部拉锁或者

结构复杂的包，保证自己出门前检查的时
候， 能一眼看到包里放了什么、没放什
么，以免造成\"我都市了\"的错觉。并且可
以放包里的东西就不要放兜里、手上，可
以放在一起的东西，就不要放到单独的隅
层，保证所有东西都在一处。

4. 保证充足睡具，人在严重缺党的情况不
止会丢三沙四，一切正常活动都会大乱。

5. 如果是年龄大于60岁，发现自己频繁
的丢三笋四，而且越来越严重，甚至日单
活动不协调，经单绊倒，可以去医院检查

是否有脑部病变，这些是阿尔北海默症的
前兆。

6. 如果想起来，前一天回家的时候，就把
要刘的最关键几样东西，用便签贴在门镜
下侧，这是出门的最后一步，能够让你真
正实现\"出门前再核对一遍”

7 养成好习惯， 去办事前早出估窗半小
时，可以让你在出门前 从多让于淡定

过 动
状态。如果出门前就知送示局要迟到了，
az 醒都可能在慌乱中忘

本

8. 了 单必审的物品，比如钥匙，各种
卡，出入证，尽可能准备一套备份，比如
担一套电子版，钥匙配3对，卡在各处放
一些备用，保证衣服、包、车里各有一套
备份。

9. 对于临时的、特别的、不是日单的必理
物品，比如简历、礼品等，一定要前一天
准备好。

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