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心理清楚人际交往中应该多赞美他人，但总觉得赞美的时候不自然，怎么办？
心里清楚人际交往中应该多赞美
他人，但总觉得偶美的时候不目
然、不真实，怎么办?
自己也想通过赞美之类的话语形成展.展开 Y
所 。 琳子 的锦囊
六
风脑科学自媒体“酷炫脑\"创始人兼CEO
1. 你之所以觉得赞美有心理负担，可能是
因为把它跟回报联系在一起，比如人夸奖了
同事，同事会更配合你，偶半了老板，老
板更愿意给你好处和机会。但真诚的赞
是不求回报的，不要为了取悦他人人，拉拢
天系而给予赞美。
2. 将赞美看作一个让他人获得快乐的机
会。一名简单的赞美可以让一个人开心一
整天。如果你有能力，让别人因为你而忆
乐, 这会是一件让人很有成圭碰的事，请
享受它。 时;
NA
3. 如果因为很具深达筑美而不习惯，从简
单的先灶闪始。比如，你发现某个女同事
的穿戴比较精心，那就可以告诉她，\"你
今天的发型很好看\"，“你今天的鞋好好
看\"，等等，一开始不需要纠结用词，最
简单的夸奖就可以。
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4. 赞美不一定是直接夸对方，祖露目己的
积极情绪也是一种赞美的方式，而且会让
对方觉得你很真诚，类似\"能见到你我很
开心的，因为可以继续聊关于XX的话题
了\"”,， “我特别需要听听你的意见和想法”。
肯定会有别人让你开心的时候，抓住这样
的机会表达就可以。
5. 还有一种觉得赞美\"不自然\"的原因是害
养。害羞的人本来就不习惯直接表达感
情，他们更难对那些情感上不是很亲密的
人给出赞美。如果你是这种情况，试试去
正面评价对方做的事。最典型的比如在工
作中，对于关系不是特别亲密的同事，你
可以将赞美的内容围绕具体的事，比
如:“这个文案写得特别吸引人”A“你刚才
的于和朋友图让人印续有深纪，我
经转发给朋友了\"。 ” 介
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和
和
二全 =
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需要你在人际交往过程中，将注意力放在
对方身上，而不是沉浸在\"我该如何移
对方\"之类的顾虑中。将全身的体验放在
当下，去看、去听、去感受对方。活在当
下可以帮助你减少心理负担，同时更敏锦
地捕获你想要赞美的内容。
Z. 让你的胶体语言帮助你。正视对方的眼
青，对着对方微笑，这些都能让你的大脑
停止顾虑，把更多的注意力给予眼前的这
个人。微突是一种自然吸引人的方式，当
你向别人微笑，对方也通单会回和突，你融
会感觉与对方的感情更和亲近，更容易给
先先
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8. 如果你担心说出的赞美不上自然、不真
实，先在脑海中对上自己说出这名赞美，想
象自己是接受簧美的一万，问问自己，如
果别人这么对我说，我的感受是什么?
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WO心理清楚人际交往中应该多赞美他人，但总觉得赞美的时候不自然，怎么办？【已解决】