【已解决】人们常讲培养创造力，但我觉得这个词很空洞，该怎么更好的谈创造力？

人们常讲培养创造力，但我觉得这个词很空洞，该怎么更好的谈创造力？

人们串讲培乔\"创造力\"，但我沉
得这个词很空间，该怎么更好地
谈创造力?

所 、琳子 的锦圳

十 关注
芽@ 脑科学自媒体酷炫脑\"创始人兼CEO

1. 创造力的讨论浩如烟海，但我认为科幻
小说家艾萨克\'阿西莫夫早就说到了本
质。他在1959年写了一篇叫做《论创造
力》的文章，提出创霹力的两个要素; 在
某些领域的深厚积累 ，将两个看起来晕不
相干的领域联系起来的能力。

2. 阿西喘夫的文章算不上严谨的科学研
究，他的论证方法很有意思: 如果我们能
找到两个独立做出同一个创造性贡献的
人，并且研究他们的成果产生过程的共同
点，哪我们就能找到创造力背后的规律。
阿西莫夫的论据就是: 达尔文和华沫士同
时独立发现了物种进化过程中的自然选
择，他们的发现过程也高度一致-一都游
览世界各地，观察各种动植物在各地的变
化，且都逊图找出一个解释，但都失败
了，和直到两人都偶然阅读了经济学家马尔
萨斯的《人口原理》。

3. 创造力的确是一个值得推地的概念，叱
没有一个很明确的定义，一般可以理解为
产生新思想、发现和创造新事物的能力，
阿西莫夫之后，心理学家也围绕创造力进
行过很多研究，有一种研究方法跟阿西莫
夫的思路是一致的，束是访谈那些做出创
造性贡献的人，和希望找出育后的共同点。
但是心理学家做这件事，也单单被质疑是
在滔费时间，比如，积极心理学大师希斯
赞特米哈癸，在对管理学大鲁:德鲁克提
出采访请求时，德鲁殉说:,戈不知道创造
力是什么意思多我只是不断地在工作而
已。

4. 在我看来，每个人都有创造力，但只

很少数的人能真的做出创造性的成果。创
造力催生下的新事物一般是非主流、不合
群、非常不确定的，这让我们心中不安，
每次出现有创造力的想法时，我们会立刻
拒绝它，快到可能都察觉不到这个过程。
这在心理学上叫反创造力偏见 (implicit
anti-creativity bias) 。这种偏见几乎每个
人都有。

5. 很多人会以为创作是灵感内现的成果，
真正的创造力需要时间。科学家称之为
incubation time ，翻译过来就是孵化时
间。几乎所有富有创造性的产物都是先有
片段的、不连续的想法，然后摘置一段时
闻，再回来看的时候，才会产生真正的创
造性产物。

6. 在文学瑟林领域，创造力单单跟精神的
不健康联系在一起，大家经常听到诗人作
家目杀，或况辫约物、酒精，好像只有活
得很痛苦，才能有创造力，或者，一个人
有创造力，就可能活得比一般人痛杏。其
实，这种现象，主要跟艺术家这个职业低
回报的特点有天，大部分的己术家是被忽
略的，只有极少数能够获得名声、财富的
社会回报。研究人怎么才能获得幸福的积
极心理学家们认为，创造力能让人活得
平和福。

7. 在我们日常的工作生活里，怎么更有创
造力? 假设你在写一篇论文，你可以先把
想法随手写在白板上，然后再去想它们之
间的联系，而不是写一个框架大纲，然后
在这之下想办法去填充-一这是有依据
的，2017年的一个研究发现，相比信息
的“分层结构\"，信息的“扁平结构\"能让人
们对信息的利用更灵活，从而做出更有创
造力的成果。

8. 多杀近大上自然，也可能提升创造力。有
实验发现，切断手机联系的背包客，在四
天的徒步以后，创造力提升了50%。所
以，灵感断档的时候，放下手机，去公园
或者大自然深处走一走，回来后你的创造
力可能融\"充电*了。

9. 最后补充一个八卦，阿西莫夫之所以会
写《论创造力》这篇文章，是因为当年他
被邀请参加美国高等研究计划局的一个项
目，苗方希望阿西莫夫的大脑，能贡献一
些\"超出单规“的东西，但是参与了几次会
议之后，阿西葛夫认为自己不适合这份工
作，退出之前，他融担区了《论创作
力》，作为唯一贡献。直到2014年，这
篇文章才被公开发表。文章不长，中文版
网上也有，推荐一读。

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综上：【已解决】人们常讲培养创造力，但我觉得这个词很空洞，该怎么更好的谈创造力？