对职场好为人师的人怎么办,如何做自己的“人生导演”2
年后的形象，如果是小学生的话，可以定
成10年后形象，描述这个形象 。
比如我是这样写的 :
我会成为 的人。
八块腹肌;
面相更加和议 ;
没人会跟我友脾气了，我人缘越来越好
了了
乐于助人;
对钱看得更重;
伦钱更加不小气，因为更加有钱了 ;
爱交朋友，也有很多朋友了 ;
写出了一个百万册以上的小说。
我的小说改编成了一个大型游戏。
来画一张今后的你的自画像 。
注意了，比较一下现在的你，和五年之后
的你，两个角色之间的异同。
现在导演告诉你了，因为我们工作失误，
开头和结局两场的剧本我们还有，其它的
被手驼当零食吃掉了，你作为男主角/女
主角，必须要把中间你自己的剧情补全 。
别急，如果你不会写剧本，我来提供一点
协助 。
| 被剥夺了一切的感受
作为电影或者戏剧的主角，你要成长，就
要迅速地被剥夺一切，现在想象一个场
景，一个反派，出现在你的面前，让你
去了现在所有的一切 。
他可以你是凶残的老师、变态的领导、刻
薄的同事 、暴力的前夫……尽情去想 。
你失去了现在有的一切物质条件，这个时
候的你众叛亲离，在一个环境里反思，你
可以想象这是出租屋、快捷酒店、破庙、
水泥管子…\"
这个时候你有一面镜子。
你这时候可以在浴室里对着镜子，好好端
评一下目己，
你的容瑶哪里最漂亮?
如果你要和一个陌生人见面，你会怎么描
绘自己的外魏?
你给人的第一印象是什么?
你会做什么改善让别人对你的印象更好?
你对自己的容魏哪里不够满意 。
现在反派对你容貌不满意的那里又泌了
药，现在那部分更残了，你想想看自己会
是什么样子的。
你现在被一群人嘲笑 ，你自己看见自己的
容狐，也都觉得可笑了。
使劲想想最尴爷的局面，当你无法忍受的
时候，深呼吸，逐渐回来。
大声嘲笑一下你自己 。想想如果自己是别
人会用什么样的词汇。
你可以重复最篮众的局面，无法忍受的时
候 5 再一次回来 O
如果条件允许，也可以在浴室里继续对自
己的身体做观察: 你的身体哪部分最美，
会对什么样的角色有吸引力 。
如果不方便，可以在容貌这里告一段落 。
| 成长和反击
现在你处于故事的谷底，你很快会迎来机
改、
oo
注意你现有条件和你即将成为的样子之间
的差别 。你要出一个故事，关于你是如何
变强大的，你是如何成长的:
你遇到了什么奇缘?
配角是什么样的人?
宿敌起了什么样的作用?
观众们看这个故事的时候是什么样子的?
详细描述一下你的转折点剧情。
故事还有什么深意吗?
注意尽可能丰富地构思每个细节，包括你
的表情 、情感、服装、道具、对方的对手
戏。
你是怎么击败对手的。
要明白一个道理，你脑海中的素材都不是
赁空产生的，恰恰是你平时的积累，调度
这样的东西来构思故事，不是一种娱乐活
动，而是在进行脑内的实兵演练，前一个
单元我们尽力让你探索最最尴爷的场景，
目的是为了探索最肖丧的体验。
现在构思反击就是为了让你更好地探索自
己。了解自己越多的人，越不容易病态地
把注意力放在自己身上。
| 决战
你最终遇见了这个故事的终极BOSS ，你
带着朋友们来到了真正伤害你的大对头对
面。
大对头拉下了自己的面具。
你发现你的大对头，是五年前，也就是现
在的你自己。
好了，找回五年前的你和五年后的你的人
物角色设定，仔细看看。
构思一段五年后的你对五年前的你的批评
和驳斥。
构思一段五年前的你怎样应对和回复 。
尽可能地在脑子排练这段戏。
你的团队，你的朋友们想上来帮忙 ，但是
你们混在了一起，你们长得完全一样。
一>
尔要怎么对你的朋友们说，你是那个他们
喜欢的自己?
你在说你这五年的五个成长瞬间，用这样
的场景来说服他们 。
你的队伍里，有一个位和你关系亲密，是
你的爱人 。你要不要用你们经历过的一些
细节 ，来证明自己是独一无二的自己?
最隐私的话来告诉她，你是独一无二的，
是和她一起经历了很多的人。
你的朋友们开始相信你的话，认出了你，
大家一拥而上，击败了和你一模一样的反
派。
注意这个时候你还要客串一个角色 ，就像
大多数预算不高的公司一样，我们没办法
给你找一个一模一样的替身，而且我们也
主张演员应该突破演技，所以五年前的
你，这个关键大反派，还得你来客串一
下。
你现在又回到开始时候的你了，这个时候
你被五年后的自己击败，你会祝福五年后
的自己吗? 会总结自己和五年后的差距
吗?
9
汪汪全:汪二:时光
代表五年前的你，说五件人生之中最糟的
事 。是谁导致了这些事的发生。
再代表五年后的你，告诉他五件人生之中
最好的事 。又是谁导致了这些事的发生。
大家交流完毕，五年前你安详离去，现在
只剩下一个五年后的，经历了沧桑 和决战
的，成长之后的自己了。
你的决战场景是什么? 车站? 寺院? 圣
堂? 城堡? 紫蔷城房榴? 草原?现在朋友
们看着你，你是:
A.一把火把它烧掉，嘴里还在说“让我们
离开这个无情无义的地方” ;
B.埋葬被击败的自己，在庭院里种植无数
的桃花成海;，。
桶渺和社共享 短信jnztxy
C.叫来无数围观的群众 (害羞者注意哦，
尔最害怕的围观者出现了，放心，你现在
高度入戏而且豪气冲天，不会担心的) ，
把地和房子分给他们 ;
D.你露出了一丝收魅狂独的笑，没有人发
Aa 四 员 目
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