职场背锅 怎么办,减法攻略：通向关系成年人之路
减法攻略: 通同天系成年
人之路
多
四 214|减法攻略: 通向关系成
会 能太行
本周我们的关键词是“减法,如你所看
到的, 这是上周“独立攻略\"的发展壮
大。
我们经常可以听见有人感叹， 说:“做人
真暴\"做人真难\"。
这两件事略有不同, 但往往是相伴友生
“做人真难“， 往往是面临两股大力的斯
扯。
但无论哪一种抱怨, 都是严重伤害你内
心目洽的事情。
然而，当你着手改善目己的“累\"或
者“难\"的时候, 那惑面临着天下最难之
事:
做减法。
本周的课表如下:
《减法攻略 : 通向关系成年人之路》
加 育) 天汪 你关心的不是教育, 而
《突破利益接合部,职场上的减法攻
略》
《情感中的减法，\"我只把自己说给你
上听”》
《交际上的减法: 如何面对无用的人
际损耗》
| 减法从独立而来
我们前一周的天键词是\"独立”我们强调
了 独立不是一种女性美德, 而是人人都应
该有的一种优良品质。
独立是减法的必要条件，不独立的人没法
对自己的人生做减法,他们只会依赖他
人，或者是被他人吃定。这两种局面都很
糟糕。
上周也有人问, 说“不独立的人就会不幸福
吗?”
当然不是了, 大家要注意一点: 不独立的
人也有幸福的, 但是有人被独子追也没
死, 不代表我们就要去动物园挑妊狮子。
我们研究关系, 目的束是为了让上自己把握
人生，, 而不是把自己交给命运, 或者交给
别人的善意。
独立是我们把握命运的根基, 而 减法,或
是我们把握命运的主动出击了。
| 减法意味着利益切割
不要相信\"受束缚的其实只有你的心\"之类
父母、 恋人和朋友, 无论哪种天系,，只要他
给你带来压力, 或者是让你感受到了痛
舌, 这里基本上都有利益。
纯粹的精神控制少之又少, 我们说的控制
未必束是钱上的勒索和敲诈, 比如很多感
情付出、性的便利条件, 都是可以作价的
实在利益。
当你决定摆脱一个项目、一份工作或者一
个人,一定会有人从中感受到了利益受
了 在做减法之前,， 融要做一个分析, 把
能利益受损之人列出来。
有的时候这个利益受损者可能是第三方，
而不是你与之切割或者交接的人, 还有的
时候受损的是机构, 还可能是一群人, 这
些都要谨慎考虑。
如果你占理, 确实可以强硬到底, 不过大
多数的人都希望讨价还价\"。一次性、大幅
度的切割,完全不接受对方的商量可能会
激怒对方, 尽管对方根本没有理可讲。
情的减法要尽快切割, 不要犹豫，不然可
能会给对方希望。要和恋人分手，跟配偶
离婚, 就要尽量快的离开, 而且分手后不
再保持非必要的联络。
钱的减法就要接受议价，比如如果你是一
套合租屋的承租者,过去一直非常照顾你
的室友, 现在你决定不再为他额外负担，
商量价格的时候要容忍对方的一些还价，
可以考虑用一些时限性的条款来交换。
“下个月开始每个月加200元, 三个月后再
加另外的300元。
这融是时限性的退让。
但是分手就不同, 绝对不能说\"我们慢慢让
感情淡下来, 三个月之后分手。
| 预备冲突
既然有人在利益受损, 你就一定要考虑最
坏的情形。
所有的\"关系未成年人\"都不会考虑利益
争而引友的冲突局面。
他们想到的仅仅是\"我还为他做了某某
事”, 他们和别人起冲突, 都是反复地在控
诉对方对自己不公，而坚持认为目己对对
方很好。
如果你的朋友总是吐槽别人这些事, 他就
一定是关系的未成年人了 。 成年人都是早
预备冲突的, 一旦开始动别人的利益，
最的全 井来了。
| 蔡代和补偿
有一些办法是可以为冲突做准备的。除了
一些价格上的退让, 还有一些事情可以交
换, 这里分为 蔡代和补偿。
蔡代条件一般是借记卡, 比如\"我要走了你
一个业务干将, 但是 六和 井来的一个
好年轻人给你\"这融是蔡代。
补偿一般是信用卡, 这个补偿可能在别的
领域, 可能是许诺, 也可能是一个客气话。
蔡代和补偿要能抵消一部分冲突带来的损
失, 但一定要小于冲突导致的总损失。
和人站人全 台别人额
外的蔡代和补偿, 蔡代和补偿会让你恢复
内心目洽。
但要尽量克制这种冲动, 有的时候过分的
啊呀原来这个家伙伤害了我
么多\"的感觉, 尤其是在你牺牲下属的时
候。
这时不要急于补偿, 推迟补偿的效果更
好, 当然,也不要太久, 要让对方觉得你说
到做到。 这融是“还信用卡不要在当天\"。
| 评估减法的收益
要尽早评估减法的收益。这个公式可以人参
考:
我做减法的收益=减法带来的好处-冲突付
出的代价。
然后如果决定给对方蔡代和补偿,可能
已
XE
减法收益=减法帝来的好处-蔡代和补偿。
(避害成功)
也可能是: 减法收益=减法融来的好处-冲
突代价-蔡代和补偿。(补偿造成损失 )
| 纠结者的减法
有些人的减法做得特别难, 这惑是我们经
常说的\"纠结者\"或者“选择困难症\"， 难以做
出减法大概是出于这么几个原因:
1. 过分天注自己的角色, 总是希望所有人
喜欢目己
一种需要改变的妄念, 这么想的人可
能同时还有害羞的困扰.。《天系攻略》从来
不是让所有人喜欢你的一门学问, 如果你
的政人喜欢你, 那十之八九是他对你的课
划得膛了。
2. 能力不足, 对即将到来的变化心存恐惧
这是应对危机的能力。当你对你的业务越
熟悉, 职场冲突的时候就会越主动。
在家庭里这种能力可能是照顾孩 0
或者其它本事, 有同学曾经留言说跟小
相处特别痛苦, 但是带孩 二唤未开而
方, 这就是能力问题。
最好的办法是自己赶紧进步, 或者是用雇
佣天系来取代对方。做减法一定要有实力
支撑。
3. 内心不够强大, 单是想想冲突就已经全
身是汗了
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