拆除你的情绪地雷【pdf mobi txt epub 埃利斯的书 在线阅读 读后感】 得到知识城邦 • 7年前 (2019-11-11) 针对这些问题，本期音频介绍了著名心理学家阿尔伯特•埃利斯的研究成果。阿尔伯特•埃利斯是“理性情绪行为疗法”之父，认知行为疗法的鼻祖。通过他的研究成果，能够帮助你... 国家地雷埃利斯心理学家心理疾病情绪理性疗法研究成果诊疗
伯恩斯新情绪疗法【pdf mobi txt epub 戴维·伯恩斯的书 在线阅读 读后感】 得到知识城邦 • 7年前 (2019-11-01) 这本书将为我们解释为什么人们会产生愤怒、自责、压力、抑郁等负面情绪，以及该如何应对与克服这些不良情绪。3.认知扭曲会带来哪些负面情绪。推荐阅读书名：《伯恩斯新情... 不开心伯恩斯伯恩斯新情绪疗法作者出版社愤怒戴维扭曲疗法认知负面情绪
