帮助你建立起主动“趋利避害”的情绪系统，让你的每一次情绪选择，都符合自身最大化的利益。身体这个“王朝”也就不可避免地走向崩溃的结局。如果大脑“皇帝”是个暴君，他...

情绪封面 情绪简介 一套关于理解情绪、管理情绪的全新理论。 本书的作者，巴瑞特教授目前是美国心理科学协会主席。她在书中提出了一个关于情绪的全新理论，叫做“情绪建...

打造个人品牌时，别忘了添加“记忆点”。怎么添加记忆点。有考虑过自己给他人的“记忆点”吗。如果你想要给别人留下印象，就要像超级品牌-样，打造属于自己的记忆点"。什...

好的销售文案文案，都有哪些共通点？ 这么多年下来，我发现好文案有很多种结构和写法，但其中至少有3个点是共通的，分享给你们： -，有所得。 文案的最基础功能就是让...

是放任不管，使小伤口变成大灾难呢？还是积极展开自救，让情绪平复，回到阳光灿烂的日子里来呢？我们经常性地遭受情绪创伤，但是对大多数人来说，应对情绪伤害的急救箱却空...

麦肯锡精英的思考习惯简介跟麦肯锡精英学习情绪管理，收获专业的情绪管理能力，增强职场竞争力。本书将揭开麦肯锡精英的情绪处理方法和思维习惯，教你如何处理职场中的负面...

心情词典简介为什么说识别出更多的情绪可以提高情商。可是在这本《心情词典》中，作者提到了很多奇怪的情绪名字。你将学到：1.为什么说识别出更多的情绪可以提高情商。比...

心灵的七种兵器封面 心灵的七种兵器简介 坏情绪其实都是你心灵成长的“兵器”，它们之所以会成为敌人，只是因为你把它们当成了敌人。 今天给大家说一本心灵成长类的书《...

为什么我们的情绪总是不可避免地受到其他人和其他事的影响而爆发？阿尔伯特·埃利斯，是20世纪美国著名心理学家，“理性情绪行为疗法”和“认知行为疗法”之父，在美国心...

本书作者阿尔伯特·埃利斯，是20世纪美国著名心理学家，“理性情绪行为疗法”和“认知行为疗法”之父，在美国心理学界的“十大应用心理学家排行榜”上位居第二，力压弗洛...

针对这些问题，本期音频介绍了著名心理学家阿尔伯特•埃利斯的研究成果。阿尔伯特•埃利斯是“理性情绪行为疗法”之父，认知行为疗法的鼻祖。通过他的研究成果，能够帮助你...

父母应该怎么跟孩子沟通，才能帮助孩子控制情绪呢？本书取材于心理学大师约翰·戈特曼关于儿童情商训练的研究。在生活中，很多家长只是借助一些育儿理论来规范孩子的不良行...

本书为你介绍了国内著名测谎专家姜振宇历经5年、与8家司法科研机构合作得出的研究成果，总结了惊讶、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、愉悦6种人类基本情绪产生的原因，以及情绪...

本书介绍了弗朗索瓦·勒洛尔和克里斯托弗·安德烈的研究成果。克里斯托弗·安德烈则著有《静能量》、《冥想》等大众心理读物，为万千读者解决了心理上的难题。推荐阅读书名...

我们热衷于想象未来，追求幸福和避免痛苦，并据此调整当下的行为。追求幸福和避免痛苦，是人类的天性，但到底什么是幸福……本书作者丹尼尔·吉尔伯是哈佛大学的心理学教授...