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则: 会 外| (本72
如何帮助两多的的孩子戒挥奶跨?
孩子出生后开始信助奶路入睡，一多之后我们试
图帮护子戒挥奶嘴，因为孩子很焦虑，晚上不.…
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命 。 欧英 的锦圳 仆
|改@@ 儿科医生，知贝几科创始人
1. 你希望帮两岁的宝宝戒掉奶嘴，这是正
确的。你不能因为奶嘴能安抚宝宝的焦踩
情绪，就放纵孩子一直使用} 过度使用奶
嘴会影响母乳喂养、牙齿咬合，甚至会增
加中耳炎的风险。
2. 戒奶中不能一跨而融，至少需要几个月
的时间过度。美国儿科学会建议叹军从6个
月大开始降低安抚奶晓的使用次数，大概
在1岁后戒断。如果2岁的孩子还在用奶
吵，也不用太担心，因为最晚戒断时间是3
至4光。
3. 你要逐新碱瞧宝宝对奶嘴的需求，让孩
子在某个时段不用奶嘴。我建议你先从电
天、孩子醒着的时段开始，因为这个时候
孩子的精昼状态比较好，同时还有很多分
仇孩子注意力的方法，孩子也融没那么需
要安抚奶跨。
4. 当特定时段里\"不用奶中\"成为习惯，你
可以逐渐增加不用奶跨的时间。比如从悍
天醒着的时间不用，增加到午睡不用，再
增加到晚上睡前不用，最后半夜也可以不
用。
5. 你不妨举办一次奶嘴告别仪式，在仪式
上把奶踪收起来放好，寺待\"奶响精灵\"将其
收走。为了夫扬军军，\"奶跨精灵”会在夜里
壕给至至一个礼物。这个礼物既上朋定了到
至的进步，又冲淡了至至告别奶踢的不习
侦 O
6. 你还可以给至至读开奶跨绘本，使至至
慢慢接受并告别奶中。比如《奶踪超人/
《妮娜的奶跨》《米米吸奶踪黎《小鸭子
不用奶跨了》等。
7. 如果你此于习批较能讲道理，你可以和
孩子做一个约定，设定一个告别奶嘴的期
限。比如在奶中损坏之后融不用，或者过
生日、上托班、2个月后等具体日期。这样
能让叹军在有心理准备的情况下，跟奶中
况再见。
8. 你还可以县坛\"隔离法\"，把奶跨放到其
他房间或孩子看不到的地万。比如在外出
的时候，生诉宝至奶吵留在家里了。
9. 需要注意的是，在\"戒奶响\"的问题上，
决定权其实不在父母，而在宝军。父母要
苯循”不强来\"的原则，千万不能用吼、罕、
凶等简单粗暴的万式，避多给至于产生其
他心理影响。
10. 要知道，在孩子承受心理压力、感觉到
挫败的时候，反而会更依赖奶噶。
17. 你也不需要太担心。你的至军午睡已经
可以不用奶吐了，说明他不是完全离不开
奶路，也融不和存在其他更这层次〈比如心
理疾病) 的原因。随独军至的不断长大、
想法的不断成束，加上安抚方式的介入，
至至通哩在上学前完全戒挥奶踪。
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