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pa 我该怎么办?
CE 总 下 他们]
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林特特 的锦圳
晤作家，自我管理培训师 和
1. 千万不要因此怀疑目己 %夺论在可沁还
是生活中，没有任何琴人， 能成为评判
你的唯一评委。
2. 面对这种不断打庄人的领导，虽们得冷
静下来，损靖芭一件事: 这是他的工作万
陈，还是你的能力问题。
3. 如何区分呢? 只需要判断，领导对你的
批评，能否推动事情的发展，让你得到进
步。如果你确实能力不足，领导会在批评
你的同时，给出建设性意见。即便他没有
直接说，你也可以问出一个具体的参考标
准。反之，如果领导既不给建议，也不给
标准，只会不侣地否定你，友泄负面情
绪。很遗慨，这融是典型的职场puae。
4. 除此之外，还有一个辅助判断的方法:
让市场反馈说话。比如你是一个策划，但
是领导对你的策划紧永远不满意。这时候
你可以接点私活，看看其他人是否认可你
的业务水平; 或者去参加一些面试，听听
其他公司的反馈，了解一下自己的市场价
格。如果市场非常认可你，别为这种领导
焦虑了，捡回你的目信心吧。
5. 如果问题确实出在你身上，最好的解决
万案焉是用业绩让领导转变态度，而不是
在人际关系上下功夫。你可以把“让领导认
可\"想象成一个游戏，领导是“最终大
boss\"，天卡加是他不满意的每一项工作。
还以策划为例，比如你的上一份策划案修
改了五遍才通过。下一 次, 咀们争取四通
之内通过。一旦达成,就给自己一 个小奖
励。如此循序 广渐潜淖直到 到通关为止。换个
并思认，央用不丙。 标准六的机导:
也是加速成长的好机会
6. 如果问题出在领导身上，你可以找个机
会，回他寻求明确的反饶和建议。只要领
导不俐，一旦他友现目己说不出个所以
然，以后也融不会轻易打压你了。
7. 还有一种可能，领导打讨你，是为了摘
竺目己的心虚。他目知能力不足，害介暴
露; 或者帝得你能力太强，担心你失去时
控。如果这个公司值得留下，你不妨在日
单工作中，妆作无意地回领导表表中心。
世如多跟他媳名未来的长期现划、 回他请
教人生困惑等。只要能让领导感受到你的
依顿， 全
性
8. 不管问题 种蕉身上， 你都需要制定一
份清晰的发展规划，坚决执和 了下去。比
如，一年内要做出几个作品、三年内要获
得怎样的薪酬回报.很多时候，我们会被
外界的声音和干扰，都是因为内心的自我不
够坚定。当你有了一套清晰的自我评判标
准，就不会因为一个领导的否定，而放弃
-本不阳业全汉的现烛|
9. 需要提醒的是，如果情况非音严重，比
如领导对你进行人格侮辱，或者无故取靖
奖金、恶意增加工时.…一定要保留好证
据，提请郁动仲裁。这种情况已经不是一
个简单的职场问题，而是一个严肃的法律
问题。
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