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面试时总是手足无措，怎么做才能显
得正式而不做作?
人 习颜 的钊于 《
全“个人形象顾问，国家注册高级礼仪.
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一
1. 在进入面试场地前，无论门开着还是天
看，都一定要襄门。禹三次为一组，力上度
大小适中，各无人应舍，10秒后再敲一
组，得到回应后再推开| ]。
2. 进|时走路安仅要精神、够挺立。天讽
是头要正，及子要直，挺胸收腹，重心略
向前倾，女性的步幅为30厘米左石，男士
的步幅为40厘米左右。
3. 走路过程中要避免这些小动作: 手插
兜、手搓衣角、手押弄头友、左顾右盼、
面无表情低着头寺。
4. 进门后记得随手天上门。这个细节非间
容易锌忽略。微微侧身天门束好，避免天
站时警个后育对着面坛家。
5. 进了屋别着急坐下，要先在面试官前面1
米左右站定问好。有桌子就在桌子对面站
定，齐着微突问候\"您好，我是XX，来面试
XX闵位\"。
这个动作会皱很多人忽略，一个好的问候
不仅会让面也家对你有\"很有礼貌\"的好印
象 也能帮你缓解紧张。P
的上 : 腿一定不能打弯，
不能一脚前一脚后，上身要挺直，双肩不
要往上答，要自然打开下沉，下巴微微往
回收，这是一种谦逊亲切的姿态。
男士双钳目然下垂于体侧融行，女十可以
双手虎口相交放在小腹前。男十可以双脚
分开，但两脚间宽度别超过局宽，女士则
一定要双脚并拢站。
7 不少人有疑问: “面试打招呼到底要不要
握手?“这取决于面试官，如果他主动介
手，你就伸右手去握，注意握手时你的虎
口要和对方虎口位置相对，也就是将整个
手\'握满\'，不要只握一闭P
区
大概握3-5秒就好，同时可以问候“您好”“早
上好，我是XXX\"。如果面试官没有要握手
的意思，那你也不用主动去握。
8. 要洛座了，坐哪里得体?如果你和面试
家一对一，融坐在面试家给你安排的位
置，或者面试家的正对面。
如果你到了房间面试官还没来，建议你选
择靠门口的位置坐下来等，等面试家进来
后一定要站起来打招呼，等面试官坐下后
你再坐在他对面。
sg
ci
如果是很多应聘者 的群面 ，建议你选择C位
旁边的1-2个人
Si:
池，既不会让对方觉得你过
于突出，也不会忽略。
9. 坐安要保持上喘挺直，只坐椅子的前三
分之二。很多人为了舒服，会把到个椅子
坐满，再往后一笔，看着不精神不正式。
右面前有林子，你的手可以交叉或者相寺
放于泉面上; 右面前疫有子，手放腿上
就行。对话中，喘体要微敏前倾，表示你
在专心聆听。
注意，女生坐时肤盖永远要并拢，不能分
开。
引
10. 坐下后避免这些小动作: 拌腿，双手下
和
北发避者于指，会让面试官
不要用手托看下巴，会显得幼椎; 不要频
每更换坐容，会让面试官觉得你不耐烦。
17. 面试中如果要违资料，不要单手递，一
定要用双手。要保证对万能正同看资料，
你目己看是反同的，拇指在上、四指在下
稳妥捏拿住，身体前倾递给对方。
12. 如果有展示环贡，无论指人、指物品还
是指方向，都不能用食指一个指头，而是
要五指并拢，用整个手掌呈45\"角去指示。
13. 注意交流时的眼神，有的应隐者特别基
张，不好意思看面试官，眼神融来回身
站，或者笠眼看人，特别不好。
其立，你可以不直接看面坛家的眼睛，而
可以去看他的眉心或者眼睛周围，这能减
少对方眼神给你造成的紧张，又能让对方
咒得你在看他的眼睛。
14. 微闫是鳌场面试都需要的，很多人只
响在关，但眼睛晤无变化，融特别假。显
得真诚的微关，眼睛一定会币微虑起来。
你可以提前在家练习。
15. 保持到最后一刻。不少人在和面试官谈
完之后，就彻底放松了，草草起身、草草
离开，和一开始简直和判若两人。
这是面试的六尽，建议你交谈结束后，起
身、走出房间、天门这几个动作也要按前
面做，离开面试家视线前都不要放松，要
有始有终。
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