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《 得到锅袁 ww
参加饭局，因为比较内向，经常没有
人存侍感，生么能人在这种场合给人留下
好印象?
我是一个相对比较内向的人，在饭局中容易没有
存在感，但参加的饭局往往对于自己是比较好..
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饭 心理咨询师，沐心心理创始人
1. 内向的人要给人留下好印象，不靠滔滔
不绝的讲话，或者左右媳源的攀谈，要和凭
昔贴心、细心的行为显现魅力，通过耐
心、专心的倾听展现积极态度。
2. 最好能成为那个细心打前站的人。你要
是前到场，勘察好抵达路线和饭馆的具体
位置，包括地铁出口，地理标识，聚餐的
楼层、房间号、走电梯还是楼梯等信息，
通过微信群、短信或电话跟大家分享。
3. 让饭局参与者一进门融看到你。如果你
比较早到场，就有死分的机会选择靠近门
口的位置，可以对陆续到来的每个人打招
呼。不用寒虹太多，只要用微笑的表情、
双微的点头示意、直接的眼神交流和一个
轻轻的\"嗨人、“哈吗\"或\"你好\"瓯可以了。
4. 吃饭的同时注意观察大家的需求，及时
解决每个人可能遇到的问题，比如给不太
满和空了的条杯加水，为不小心碰掉了和餐
具的人招呼服务员拿来新的，为不小心打
翻水杯湿了手机的人递去纸巾，带家长正
忙于交谈或打电话的小朋友去洗手间等。
这些贴心的小举动会让你成为饭局中那个
受欢迎的人。
5. 虽然你可能缺乏主动交流的和勇气，想必
在这样的场合，一定会有比较主动的人来
找你。如果是主办方来碰杯致意，你只需
站起身来，表过\"很区科能参加这次聚会-和
“谢谢您的邀请\"咒好。
6. 如果是参加饭局的其他客人，你只需要
在对方开口之后顺着TA关注和感兴趣的话
题，做一个安静的、适当回应的倾听者就
好，可以多用开放陈提问来引出对方更多
的交谈。比如,“你当时是怎么想到 〈这人么
做) 的?”
7. 如果想要自己发起谈话，内容与这次饭
局的主题、气氛相关，抱着请教和咨询的
态度，主要让对方来回答，比如如果是同
行的饭局，可以问 :“听说你们公司最近在
做一个XXX项目，反啊特别好，能跟我们
讲讲吗 ? 我也想学习学习\"。这样可以给对
留下肛虚好学的印象。
8. 交谈的话题也可以跟当前的情境和场地
相关。比如这家饭馆的装潢风格、服务水
平、菜品菜式，进而延伸到你们的饮食偏
好、家乡风味、厨艺等等，只要不让对方
感到冷场惑好。
9. 交流结束时请给对方一些积极的信号，
表达目己能与对方交流的愉悦心情，还有
希望以后有机会再见面聊天的愿望。比
如 : \"今天你说的这些我还是第一次听到
以后有这方面的问题可能要经癌向你请
教。
10. 平日里试着多参加一些社交场合和集体
活动，这样有助于从整体上锻炼你的表达
能力和交流技巧，用起来会更加得心应
手。
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