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《 得到锦事 W
孩子考差了觉得目己很差劲，考好了
认为目己是靠运气，想让他目信和起
来，号么办?
孩子考差了觉得上自己很差劲，考好了认为目己是
靠运气，想让他目信和起来，怎么办?
市 《3
色 北京市潞河中学学生成长指导教研…
1.不要急着表达你的想法，要多倾听孩子
的想法，鼓励孩子把想法表达出来。具体
来说融是当孩子表达目己党得目己很差
劲，考得好是因为运气的时候，邀请他多
说一些\"你能具体说说吗 ? 这个结论是怎么
的出来的呢 ?
2.当他 《她) 说出来的时候，你要多做一
个动作: 重复他 〈她) 的观点。把他的核
心观点提炼表达出来。比如 :“你帝得目己
伦了很长时间努力提高目己的作文，但是
没看到任何成效，所以觉得目己写作能
有问题。 ”这么做可以帮助孩子厘清自己的
想法，也帮助您更好地理解孩子的内在思
考。
3.孩子党得目己差劲，也未必完全是坏
事，关键是他要相信自己能提升。所以当
孩子觉得自己很差劲的时候，你可以问一
问他 〈他) 觉得目己差在哪里 ? 要怎样提
升这些能力 ? 家长也可以举一个目己的例
子，曾经有录个事情忠是做不好，后来通过
系统的努力能力得到了提升。
4.不要泛泛地安奈，把上自己观察到的孩子
的努力具体的描述出来。你可以问问他
(她) : “我看到你很失落，但是你依然坚
寺努力完成了XXX，你是怎么做到的呢 ?”
这么做的核心是，通过赞扬孩子具体的行
为，来真正提升孩子的自信心。
5.别急着反驱孩子的话，而是要顺着他的
意思追问。比如说当他觉得目己考得好完
全是运气的时候，不妨问问孩子 :“那是你
做了什么让目己有这样的运气的呢 ?
6.你要让孩子明日，是自己的努力囊来了
运气。比如说，你可以把我身上真实经历
过的故事，转述给你的孩子 : 在我研究生
英语考试的时候，进考场乙前我听了一首
英文歌，结果考试的作文就是这个主题，
我就把歌词中的几段话写了上去。当时真
的觉得自己的运气太好了。可是后来回想
一下，听英文歌和看电影一直是我学英文
的方式。这首歌也是因为之前准备一个演
讲比赛仔细琢磨过这个歌词才印象深刻。
7.考试后和孩子一起做一次复盘，让他不
要沉浸在妄自菲薄里，而是更清晰可以看
到目己的长项和可以运代的点。我给你一
个亲测有效的抓手，从三个角度 : 继续保
持、下次生试和不再继续。可以用一个表
格来写，也可以是家长提问，孩子回答。
继续保持惑是问问锅得这次考试中做得好
的地方是什么呢 ? 下次如何继续做到 ? 下
次宕试主要了解这次没做，下次可以宕试
的点。不再继续是让孩子思考这次做得不
好的地方，下次可以避免的是什么。
8. 不和锌感受奉着走，用数据说话，让孩子
可以客观地看到目己成绩的变化趋势。不
妨把孩子历次考试的成绩和排名做一个图
标出来，还可以根据孩子不目信的点刻意
分析对应的数据，比如孩子一直不上自信自
己的作文，可以把历次作文的成绩来做个
分析。让孩子可以客观地看到上自己成绩的
变化趋势。
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