二次成长王瑞电子书(二次成长在线阅读)

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第三六目我怀疑价值判断初现在我看来，自我怀疑其实是一个伪概念，通过第一章的内容，我们应该可以真切地感受到这样一件事情一一在初到这个世界上的时et是后来经历的人和事，给我们注入了各种声音，才有了所谓的我们目己的看法。而目我怀疑的源头也是天和纯粹的;我们也许做了一件被已经形成相对固定价值观的社会所不认可的错事，但在做这件错事的时候，我们可能完全不昼它代表着什么，比如一个两终的孩子单纯因为好奇而把吃饭的勺子“吧哇”扔在地上。这是一个孩子因为想看到父母恼火而故意为之的的乱行为吗?这个假设似乎很难成立，但父母即便在否认这个假设的前担下，也还是会控制不住地生气和发脾气，想当然地认为孩子这样做是为了让目己生气。于是外界对于孩子的误会从这里就开始了，还没有判断力的孩子被动接受了一个又一个的误会，最终变成了目我怀疑。目我怀疑的破坏性自我怀疑和目我否定不同，举个例子，如果我们想要喝水，然后准备用左手去拿面前的一个杯子。在自

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我否定的情况下，右手直接制止左手，然后就彻确打消了喝水的念头。而在上自我怀疑的情况下，碳手不会直接和抬。左手在这个过程中会很难人到了也许这个过程太疲务，j止，而是试图阻挠，但又不那么坚定，可能会拖搜、受，但还是想要拿到杯子，也许排除状态，但它全少能够有片刻的于但目我怀疑却会一直持续存在于我们生活中的各个环节中，这就是最大的破坏性一一持续的焦虑。烈。在本书的第一曹中，我们赖内三多的孩子束能感受到焦愿了吗?当然是的，程度甚全很强讨论过焦请型依恋的砚儿会有的表现，比如妈妈短暂地离开一下就会抚。所以我们在一岁之前就两三岁的时候，号响大器，即便妈妈回来也很难可以感受到焦虑这种情绪了，当我们长焦碟会在更多的情境中衫我们感知到。我的一个朋的孩子在我完成这一章的时候，刚好两光多，所以成了我近距离观和探索的对象。这个小妇奶很早惑会说话了，已经可以用比较丰富词汇来表达自己的情绪，在比较常见的分离焦虑之外，小姑娘会有多其他引

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发焦虑的情境。比如他们家的洗衣机声音特别大，每次搅的声音衣服，会把小姑娘吓一跳，以致后来看到洗衣机，哪怕并没有在汉她都会有恐惧的情绪，抱着妈妈说自己很害怕。到这万失败了。即便拿到了杯子，右手还续阻气，继续拖搜、推揉，导臻水酒了一号，人站和?定是令人痛和否的心安到友罕的很动;克切都是正常合理的情况，有的孩子可能害怕打雷、闪电，有的孩子可能深音，但接下来父母怎么做，就很天键了。害怕机叭的噬有的父在孩子被一些噪音部分父母肯定以为这样回来，这是大错特错的，这种负国后再遇到类似的事情，和事情上。自我怀疑就在这个过程中悄悄出现了，孩子也会不可更多上避免地想:母会指责孩子，“吓殿的时候大声呵斥;“全于吗?呈避什么导!2应，和孩子以后就不会害怕了，就会勇敢起E衣机有什么好怕的，胆小!”或[反馈反而增加了害怕情绪的程度，孩子的仆惧和焦碟的程度会更高，甚全泛化者这之到对呀，为什么别人不害怕呢?是不是我目己有什么问题?

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