跨越不可能如何完成高且有难度的目标百度云(跨越不可能简书读后感)

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第14章成为高手的最短路径如果我们不去了解心理学家安德斯。埃里克森所谓的“一万小时定律”，这一章就算不上对学习的研究。这条定律认为，说到菩峰表现，天赋是虚无绿幼的，训练才是关键，而且不是随便什么训练都行。埃里克森的研究表明，要想精通革一领域，需要一万小时的“刻意练习”。:[吕练习是有意为之的，因为它要满足三个条件，学习者能得到关于最佳方法的明确指示，能获得即时反馈和成绩结果，可以复相同或非常相似的任务。简而言之，埃里克森的研究结果认为，应该尽早地进行专业化训练，同时反复进行大量的练习。这些研究成果已经产生了实际效果。《剑桥专业知识和专家表现手册》(7eCapzrr7asgeAHBnadbookofFxYpertTseanEXYpertPerformance)将其奉为经典，类似马尔科姆。格拉德威尔这样的作家又将其推广开来。-24这些研究成果还催生了一批忠诚的拥护者，“虎妈”或“直升机父母”，任君挑选。然而，这里有个麻烦，那就是里期的专业化训练并不能产生任何接近其设计初衷的专业知识。对于年幼的孩子，这种方法经常会让他们放弃曾

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经试图学会的活动。[引对于成年人来说，这种影响同样是破坏性的。在年长的学习者中，极端的专业化容易使人视野狭窄，过度自信，对大多数事实视而不见，同时过于依赖他们所知道的少数事实。这就引出了对“一万小时定律”的三大挑战。第一个挑臧是由埃里克森本人提出的。:引.当时马尔科姆。格拉德威尔出版了《有异类》〈Oxt77ers)，这本书使“一万小时定律”广为人知。埃里死森指出，虽然他学习过一些具体领域的专业知识〈“一万小时定律”最初来源于一项针对小提演寺者的研究)，发现也在其他领域得到了印证《比如高尔夫球)，用于任何领域。此外，一万小时是随机案例的平均值。但这些发现绝非适格拉德威尔之同时他的所以选择一万小时，是因为这是一个20岁的顶级小提蕉手练习的平均时长。如果他选择了年龄为18岁或22岁的研究对象，结果就会大不相同了。J5]总之，对于大多数人来说，精通一门学问需要的时间远远超过一万小时。有时候，在菜些领域，东些人可以更快地达到这个目标。但埃里死森认为，他的研究发现并不能作为学习专业技能的硬性指标。第二个主要挑战源上自我写的《超人的运

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动的运动员在过去30年里所取得的前所未有的进步。这些运动员比历史上几乎任何其他群体的人完成的不可能的壮举更多。但令人费解的是，这些运动员没有遭守“一万小时定律”瓯取得名起》，这本书研究了极限在这一时期，磋了做人的成绩，而且，他们也没有遭守任何通音与凯峰表现相关的规则。-[6J在过去的50年，科学家们把注意力转癌二个因素发挥了巨大的作用:母亲、音乐家和棉花糖。卓越和成就时发现，有从本质上讲，这是三种传统的掌握某项技能的方法。“母杀”反映了学习影响因素基因和儿重早期所处的环中遗传和环境的作用。红庸置疑的事实是，境对学习和成功都至关指的是斯坦福大学心验。8j米风尔发现，那些能够抵御即时诱惑得到一颗栅花糖，而是选择等待一段时间后得要。-“音乐家”则呼应了安德森为提出“刻意练习”所做的针对小提琴演奏者的研究。学家证尔特。米鞭尔关于延迟满斯。埃里殉“棉花糖”和足的著名实的孩子一一他们拒绝立刻到两励一一在以后的生活中会更加成功。以六和颗棉花糖的更大奖不同的衡量标准来看，这是事实。与成绩、智商分数、SAT〈美国高中毕业生学术能力水平考

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