跨越不可能推荐3(跨越不可能前部分读后感)

本文节选自《跨越不可能推荐3》

马克斯-普衣克研究所的科学家们发现，将移情想象练习与慈坦买想相结合，实际上可以改变由他人的痛音所激活的神经元回路。当母杀对孩子的痛兰做出反应时，并不会屏蔽对方的痛否，母杀大脑中被激活的神经元回路与孩子大脑中被激活的神经元回路相同。这不仅能打开大脑内置的“隔断闻”，还能更快地建立同理心。-L51当我们把积极倾听和更深刻的同理心结合起来时，就会从积极的社会互动中得到让自己感觉展好的神经化学物质:多巴胺、内啡肽、催产素和5-状色胶，:这会起仆非向价便。这了吏是为什么情商一贯是高成就的一项指标。这意味着我们的行为和情绪都在推动目己对不可能的妃求。32?[11ChristopherPeterson，“OtherPeopleMatter:TwoExamnples，Pasrcpo7osy7oadapJune17，2008，https://www.psychologytoday.com/us/b1log/the-good-life/200806/other-people-matter-two-examples.[2]DanielGolemnan，Zzotr7ona77te7717gence:-把rr11Can人tteroreTa70(NewYork:Bantam，2005).[3]ForanoverviewofbehaviorismandSkinner”Ssviews，SeeGeorge32?Graham“Behaviorism，ctanfordwgcrceyopeadTaofProsopp，StanfordUniverslity，March19，2019.[4]JaakPanksepp，4zFrect7TreWeuroscryence:-7TpeFoundat7Tons

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ofJanamd4P71a7oot7Tons(NewYork:0xfordUniversityPress，2014).[5]Ibid，S$SeealsoLiHeetal.，“ExaminingBrainStructuresAssociatedwithEmotionalIntelligenceandtheMediatedEffectonTraitCreativityinYoungAdults,”ProptTers7PPsrcpo7yogy(June15，2018).[6]NancyGibbs，“TheEQFactor,”77me，June24，2001.[71]6oleman，Z&zot7Tonpa7y7te777gemce.[8]WillianJanes，Psrcepo7ogr”7pe有referCorrse(NewYork:HenryHolt，1892),10.[9]1CharlesDuhigg，7ZePorerofAmBpb71t到六了Do太at了po7mnLT7fre&Ps7npess(NewYork:RandomHouse，2012)，xvi;seealsoTimothyWilson，StranpgerstoOrse1res”Jr1scorer7Tpnpgtpe4adapt7reLoceonsc7Torvs(NewYork:HarvardUniversityPress，2002).[10]LudwigWittgenstein，77zactatsLogrTco-Ph7T1osoppnr7Tcus(NewYork:CosimoClassics，2010)，43.[11]KeithSawyer，“WhatMelBrooksCanTeachUSabout“

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GroupFlow,”Creater0ooa人ga77ne，January24，2012.32?[12]ClausLammnandJasminkaMajdandzic，“TheRoleofSharedNeuralActivations,MirrorNeurons，andMoralityinEnpathy一ACriticalComment，”Nerrosc7TenceHesearchn90(2015):15-24;seealsoZarinahAgnewetal.，“TheHumnanMirrorSystem:AMotor-ResonanceTheoryofMindReading，D7a77mHesearcpnHerTems54，no.，2(June2007):286-93.[13]DanielGolemanandRichardJDavidson，47tereaw7T7a7ts5Sc7enceHereal1sHoHedTtet7onCpanges有1Mr，Prarn，anaPoor(NewYork:RandomHouse,2018)，250.[14]RichBellis，“Actually，WeDon”TtNeedMoreEmpathy,”FestCompanm态0ctober20，2017.[15]0lgaM，Xlimnecki，SusanneLeiberg，ClausLamm，andTaniaSinger，“FunctionalNeuralPlasticityandAssociatedChangesinPositiveAffectAfterCompassionTraining,”Cerepra7Corter23，no.7(2012):1552-61.

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