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本文节选自《如何拥抱一只刺猬电子书》
理解TA:,,对他乏信任偏执型人格者总是认为别人对目己有恶0型的人格特征是猜忌他人。他们很少与别人杂近,他们担心自己分孚的信息会遭人和利用,担心别人会对目己不利。他们篆第心存扰恨,很难与人建立一种深层次的亲密关系。事实上,偏执型人格与自恋型人格很相似,其区别在于目恋型人格者担心的是针对上自我概念的攻击,因此他们会表现出强烈的优越感,偏执型人格者则总感觉别人会攻击上自己。与此同时,偶执型人格者有时会有委害妄想,而且这种雪想会被投射到自己的恋人身上,其本质是安全感匮乏。偏执型人格者有一套非黑即白的、不可撼动的原则,以及目动化的负面思维方
如何拥抱一只刺猬里找不到符合自己的人格
式,例如,“恋人并不是真心爱我”“恋人不值得依赖”“如打这份感情失败了,我的人生融完了”。通疝,偏执型人格者成长于社交隅离的家寿,其家庭中币和“他人即地狱”的观念。他们的生活中往往充满竞争,他们要么认为学业有成是唯一生机利生有价值的事。他们较少合作,总是怀疑别人在欺骗他们,因此偶执型人格者常币汕别人的意图。他们的朋友钱消爱好也较少。他们有这样一些关于上“我无趣”“我不可爱”“我没有价值”“我没有可以分吾给别人的东西”;,关于恋人人,他们总觉得恋人只是表面上对目己好,“其肉心没那么喜欢我”。他们需要温暖和逮和柔化解内心的执尘人O〇他们
如何拥抱一只刺猬恋爱
对来自恋人的善意不那么敏感,反而对来自恋人的批评充满收意。因此,他们一般会认为:“如果我很优秀,我就是有价值的;如果我不成功,别人束会欢负我,如果我保持警惕,我束能保护上自己;如果我让别人接近我,他们吏会占我的便宜,如果别人觉得我软弱,他们也会占我的便宜。”他们的优秀对恋人极具吸引力,但随杀密关系回深层次迈进,他们与恋人之间始终隅着他们的猜忌。他们有些先入为主的观念,们倾问于对信息进行选择性的注意,读。与侦杀密关系。i执型人格者相爱特别溯生,例如,对所有人者倾问于对模煌不能全然信任。他j的信息进行负面解因为他们很难和他人建立真正的
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