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本文节选自《考试脑科学出版社》电子版：

1S9经验记忆的这一优点完全可以应用在学习中。哪怕只是为了记住一件事，也应该把这件事和其他事尽可能多地关联起来。关联得越多，我们就越容易想起它来。即使想起这件事需要一个偶然的条件，通过关联相关信息想起它的概率也会提高很多。这样说来，大家在背英语单词的时候不要死记硬背，而是应该结合用法或例句去背，如果可以的话最好也记住词源，这样形成的记忆才更容易被我们调用。我们要尽量有意识地让记忆精致化。“谐音记忆法”是一种常用的记忆精致化的方法。尽管有些人认为利用谐音记忆属于“牌门那道”，但从脑科学的角度来看它是非常有效的。换句话说，对于人脑而言，它是一种负担比较小的记忆方法。所以请大家不要担心，光明正大地使用谐音记忆法去背诵吧。如果

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因为在意别人的目光，觉得难为情而放弃谐音记忆法的话，就意味着失去了一个难得的、可以轻松记忆的机会。另外，在使用庶音记忆法的时候，不仅要记住词汇的音律、节奏、规则,“想象”词汇表达出的含义也很重要。比如用“山菩一夺一壶酒，尔乐，苦每吾……”来记忆圆周率3.1415926533……的时候，我们可以在脑海中想象文字所描绘出的情境。这样一来，160记忆就会更加精致化，记忆的效果也会进一步加强。想象力比知识更重要。一一爱因斯坦(科学家)此外,“想象”这种行为还可以强烈地刺激海马体”，也就是说它具有精致化和活跃海马体这两个优点。越充分地发挥自己的想象力，记忆就越能长时间地保留下来。要想顺利地发挥想象，最好的方法就是自己创作用于记忆

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的谐音，因为创作过程本身就是一种“经验记忆”，所以自然就能想象谐音文字所描绘的情境来。然，即使不使用谐音记忆法，联想也很重要。只是在这种情况下，与单纯地把知识或信息关联起来相比，我们更需要充分发挥自己的想象力，让知识的内容更加让|如果条件允许，大家最好能结合自己的实际经验记忆，这样效果会更好。自己的经验与记忆关联得越多，记忆就越接近经验记忆。接下来，我将向大家进一步介绍能够形成经验记忆的方法。上二[KE机总中Maguire,E.A.及Hassabis,D.Roleofthehippocampusinimaginationandfuturethinking.ProcNadcadSciUS4d108,E39(2011).

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