成就上瘾书籍免费阅读(成就上瘾书籍内容概括)

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情况出现。起床，完成你的例行程序一一没有讨价还价。如果茶人或茶事打断了你，请从头开始，这样才能筑牢基础，为之后的表现做好准备。91在你努力成为世界一流的过程中，关键是围绕世界一流的例行程序构建你的表现。想要预测或控制在工作日白天会发生什么事很困难，甚至古不可能的。但几乎可以肯定的是，你可以控制你的一天怎么开始，怎么结束。这两者我都有自己的例行程序。我会在这里分享每一个方面的内容，为你提供一些想法，帮你更好地理解把新行为融入例行程序中的作用和重要性。我会按照脑海里的目标，相应设计我的行为和例行程序。也许当我在分享对我有用的东西时，你会找出你想尝试的策略,……92

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