学术咸鱼自救指南教育学(学术 咸鱼 自救指南)

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第6章学生阶段最实用的时间管理法无论是本科阶段，还是研究生阶段，时间管理都很重要，主要方法如图1所示。如何安排好自己的时间，合理分配有限的精力，提高单位时间的效率，也成了困扰很多同学的难题。我经常会看到一些同学，人忙碌而又疲惫，但并没有达到什么效果，效率低又不出活儿，自己对自己万分不满意。日复一日，这样的状态很容易让人陷入自我剑疑和焦虑。在这一章中，我给大家提供三个时间管理的思路和可上手实操的策略，帮助大家在吃苦的同时，办成宏观管理:简历管理法法实

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用性时间管理法微观管理:阶段性三件写作管理:每天100字法图1主要实用性时间管理法86学术“威鱼\"自救指南宏观管理:简历管理法第一个方法是简历管理法。首先要做的，就是给自己的来来进行一个设想，例如，去更好的学校读研，或是“考公痊编”、进“大三”实习工作，只要是毕业后你想达成的成就都可以。之后，将达成这个成就所需要的硬性条件列在自己的未中。接着，给现在的自己写一份真实的简历，把你觉得能写到简历上的经历都列出来。最后，通过公式“毕业时的简历-现在的简历

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=现阶段需要做的事情”得出答案。依照这样的方式，可以给自己的学习生活设立清晰的目标，极大程度减少你的无聊和不知所措，让你忙得更有方向。7笛瑟洁毕业时的简历-现在的简历=现阶段需要做的情学术新人试体验这里给大家举一个大学生小明的例子。大一第一学期刚结束，小明的大学生活无疑是丰富多彩的:他参加了三个感兴趣的社团，加入了学院的学生会，还当上了班里的文体委员。但每当闲下来的时候，小明都会党得无所事事。每次看到一些公众号文章，说现在年轻人的焦虑、“内卷”，

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