价值心法这本书(价值心法读书)

本文节选自《价值心法》电子版：

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。向大师学习，向真正的高手学习，向现实生活中的“牛人”请教。3.设计一套最简单有效的上手方法，将其转化为习惯。运用“逆向工程+第一性原理+KISS原则”，为自己设计一套“模式改变”而非“状态改变”的机制。将目标任务拆分成若干个小习惯，从最简单的习惯开始。我才不要用两年写一本“书”(或者完成某个任务)呢，这样的工程太洛大了，很容易产生疲备感，变成为了写书而写书。你可以把它拆分成一个“每天做点什么”的小习惯。“每天写点什么。。每天拍条视频。“每天做一个深呼吸。194价值心法。每天做一次冥想。。每天解决一个小问题。。每天(每周)完成一次定投(我后面会提到)。一开始，你每天只能写两三句话，然后是十几名话，再然后是几十名话;大概要花6个小时才能制作一条视频，然后是1个小时，

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